脳性麻痺で運動する方法

脳性麻痺を伴う運動は、患者にとって良いだけでなく、ほとんどの場合、患者の幸福および時には非常に収縮し得る筋肉を弛緩させるためには絶対不可欠である。
練習は特定の患者のニーズに適合させなければならないが、一般的な運動も同様に好ましい。屋外での遊び、水泳、エアロビクス運動、体重抵抗トレーニングはすべて、脳性麻痺に苦しむ人々のための運動の許容される形式です。あなたが必要とするもの
ブレーキ装置
エクササイズ装置（ウェイトなど）

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脳性麻痺で運動する方法

スイミング脳麻痺の患者には、水に一定の耐性があるため、優れた運動です。患者は浮遊することができ、体重は水なしよりもはるかに浮揚しているため、動きは制限されません。
冷水は筋肉の調子を上げるのに有益であり、温水は筋肉を弛緩させる傾向がある。個体の筋緊張に必要なものは何かを選択する必要があります。

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問題領域を毎日数分間作業して筋肉を引き締めます。例えば、問題が緊張したふくらはぎの筋肉である場合、患者は足の上に立ってゆっくりと上下にバウンスすることによって足を運動させるべきである。また、つま先を曲げてつま先を触って座位で子牛を曲げると、非常にストレッチングなエクササイズになります。

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患者が安全に取り扱うことができる重量の量。ウェイトリストバンド、足首バンド、および小型ダンベルがこの目的には理想的です。

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自転車の動きで、腕や脚を固定式の自転車やハンドマシンで作業します。これは、呼吸と筋肉の強化を改善するために多くの肯定的な効果をもたらすことができます。

ストレッチングは、すべての脳性麻痺患者のための基本的な運動です。さまざまな種類の運動がストレッチを促進することができます。麻痺が許すように背の高いところに立っていると強く有益です。患者が単独で立つことができない場合は、必要に応じてサポートを使用する必要があります。

ジョギング、ウォーキング、階段を登るなど、さまざまなタイプの有酸素運動を試してください。
これらのエクササイズは、筋肉の柔軟性と強さだけでなく循環の改善にも役立ちます。多くの子供たちがダンスを楽しんでいます。筋肉の緊張と緊張を改善し、呼吸と循環を改善する素晴らしい方法です。
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治療を伸ばすのに役立つツールを使用することをお勧めします。膨張式治療用ボールおよび治療用補強材は、脳性麻痺患者の緊密な筋肉を引き伸ばすために有用である。スタンドとフロアシッターでハムストリングを伸ばします。子供は立った姿勢に縛られている車椅子と同等の立場にあり、子供は他の子供のように直立して床に座ることができるように、床のシッターは胸のブレースストラップでパッド入りの椅子です。