フェニルアラニンはあなたのために悪いですか？

フェニルアラニンはα必須アミノ酸です。
十分に得るためには食事に取り込まなければならないという意味です。これは高タンパク食品に関連し、アスパルテーム（人工甘味料）の化学構造の一部であるソーダ（ポップ）にも見られます。ダイエットソーダの表示は、「フェニルケトン：フェニルアラニンが含まれています」という警告が含まれているため、一般消費者に混乱を招く可能性があります。この警告ラベルは、フェニルケトン尿症と呼ばれる遺伝性の症状を有する特定の種類の消費者のためのもので、体内でフェニルアラニンを使用できなくなっています。この記事では、フェニルアラニンのリスクと影響を判断するのに役立ちます。
特集

フェニルアラニンは人体に必要な栄養素であり、高タンパク食品に自然に存在します。母乳中にも見られる。フェニルアラニンは高蛋白食品に含まれているため、フェニルケトン尿症（PKU）を患っている人は低タンパク食に服します。天然フェニルアラニンはL-フェニルアラニンと呼ばれ、人工的に合成されたフェニルアラニンはD-フェニルアラニンである。この2つの混合物はDL-フェニルアラニンと呼ばれています。



フェニルアラニンは、タンパク質、脳化学物質、ホルモンの製造過程で人体によって使用されます。
メリーランド大学メディカルセンターによると、フェニルアラニンの使用は、化学物質を多くの化学物質の前駆体であるチロシンに変換することによって達成されます。フェニルアラニンの多くの機能のために、欠乏は混乱、嗜眠およびうつ病のような症状につながる可能性があります。

フェニルケトン、身体にフェニルアラニンを使用できないようにする常染色体劣性疾患を継承し、フェニルアラニンの消費の結果として非常に重大な脳の問題を引き起こす。フェニルケトン体はフェニルアラニンをチロシンに変換することができない。
シカゴ大学からの情報によれば、化学物質はフェニルピルビン酸に変換され、精神遅滞を含む脳の問題を引き起こす可能性があります。フェニルケトン尿症が罹患している人々に与える可能性のある重大な影響のため、米国のすべての新生児がこの病気についてスクリーニングされる。

天然フェニルアラニンは、彼らの健康上の利益のために宣伝された製品のL-フェニルアラニンは注目の鎮痛剤（鎮痛剤）であるが、D-フェニルアラニンは抗うつ作用を有することが示されている。パーキンソン病のうつ病患者にとって特にそうです。
2つの形態のフェニルアラニンのブレンドは、両方の種類の症状を治療するために使用されます。


誤解

天然に存在するフェニルアラニンは、フェニルケトン尿症を患っていない。しかしながら、フェニルアラニンを含有するアスパルテームは、アスパルテーム中毒および他の脳および神経学的問題を含む多くの有害な健康影響を有することが実証されている。フェニルケトン尿症に罹っていない人でも危険です。