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坐骨神経痛を治療するより効果的な方法の1つは、約2週間のベッドの安静を延長することです。
ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディスン(New England Journal of Medicine)に発表された研究によると、坐骨神経痛の患者の約70%が、2週間の休止および就寝後に改善を報告した。状態の重症度に応じて、休息は神経の炎症を鎮めることができ、痛みを軽減することができます。
坐骨神経痛を軽減するもう一つの効果的な方法は、患部に熱を入れてから寒さにすることです。最良の結果を得るためには、その区域に20分間熱を加え、それを取り除くだけです。その後、20分間待ってから寒さを加えてから、痛みが軽くなるまでこれを繰り返します。
寝たきりや暑さや寒さの吹き付けは坐骨神経痛の原因にはなりません。彼らは痛みを軽減するだけです。痛みの原因が発見されて対処されるまで、痛みは引き続き返されます。
あなたの症状は、あなたの医者が鎮痛薬あなたの痛みを軽減することができます。いくつかの場合、坐骨神経痛は、神経を取り囲む筋肉が非常に激しく収縮し、非常に苦しい圧力を生じるときに生じる。この痛みを和らげるために、医師は、筋肉が神経を解放して痛みを取り除く筋リラクサーを処方します。
非常に重度のあなたの医者は、手術があなたの痛みを和らげるために必要であると判断する場合があります。坐骨神経が股関節に挟まれ、痛みを止める唯一の方法は、関節から神経を除去することです。場合によっては、背中の椎間板が脊椎から膨らみ、坐骨神経に圧力をかけているところまで退化しています。あなたの医者は、痛みを和らげるためにディスクの突出部分を取り除きます。
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