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人によっては、ハーブなどの栄養補助食品を使用して狭窄した神経を救済するものもありますが、一般的に処方薬は痛みを和らげるのに効果的です。それにもかかわらず、ハーブが傷害を治すのを助けると主張している人がいる - そして、痛みを隠すだけでなく、彼らは中毒性がないので好ましい。体内の栄養素を増やすことは、挟まった神経からの痛みを最小限に抑える助けとなる。
例えば、B複合ビタミン、ビタミンC、亜鉛、オメガ3脂肪酸は、クロムの存在により痛みを軽減するのに役立ちます。リノール酸は、挟まれた神経からの将来の痛みを防ぐのに役立つ最良の栄養素の1つと考えられています。
何が助けることができますか？
リノール酸は、マグネシウムを含むサプリメント、または人参やニンニクなどの薬草を服用してください。人工の治療法としては一般的ではありませんが、馬は薬草であり、アスピリンのような痛みを軽減する能力があります。しかし、アスピリンと違って、作用するには数週間かかる。
さらに、ブドウの種子抽出物は、しばしば、挟まれた神経から感じる痛みを和らげるために処方されています。
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