編集：病気
食事中の脂肪を減らす。脂肪の多い食品は、血管のアテローム性動脈硬化症を引き起こす。脂肪が少なく、タンパク質が多い食事を食べる。
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オメガ3脂肪酸を消費する。オメガ3脂肪酸は、血液中に高レベルのHDLを誘発する。 HDLコレステロールは良好な心臓血管の健康と関連しています。
それはトリグリセリドの血を浄化し、肝臓を破壊のために肝臓に運ぶ。オメガ3脂肪酸はサバ、マグロ、サーモンのような魚に含まれています。亜麻仁油などのサプリメントにも含まれています。
健康な体重を維持します。心臓病を含むいくつかの状態は、肥満から発症し得る。脂肪沈着が発達して心臓を取り囲むので、心臓が鼓動しにくい。脂肪摂取量を減らすこともこの状態に役立ちます。
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定期的に運動してください。運動はあなたを健康な体重に保つのに役立ち、心臓は働き、血液は循環し、健康に良い状態になります。
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果物や野菜を食べる。
果物の健康な炭水化物と野菜のミネラル含有量は、健康な循環系を維持するために必要な栄養を体に供給します。
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禁煙。喫煙は心臓病の最も顕著な原因の1つです。循環器の健康を維持するために毎日の習慣から喫煙を取り除く。
注意欠陥多動性障害（ADHD）は、約200万人のアメリカ人の子供に影響を与え、しばしば大人の不注意、多動性および衝動的行動に耐えます。
覚せい剤は、最も広く受け入れられている現代的治療法である。しかし、代替治療法も有効な選択肢を提供している。
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