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トリグリセリドは、あなたが食べる食物に含まれる脂肪の一種です。彼らはまた身体によって生成される。あなたの体に余りにも多くのカロリーを食べて使用すると、余分なカロリーがトリグリセリドに変わります。
体はトリグリセリドを貯蔵し、後でエネルギーのために使用します。誰もがトリグリセリドを持っていますが、もしあなたが多すぎると、それは発症または既存の健康問題の兆候となります。そのため、トリグリセリドのレベルをテストすることが重要です。
特定の病状により、腎疾患、甲状腺機能低下症(甲状腺機能低下症)、および甲状腺機能低下症などのトリグリセリドレベルが上昇することがあります。それがうまくコントロールされていない場合は、糖尿病です。肥満も高トリグリセリドレベルにつながる可能性があります。
たとえあなたがこれらの症状を抱えておらず、体重が十分であっても、喫煙、身体の不活動、アルコールの過剰な摂取、食べ過ぎはトリグリセリドレベルを上昇させる可能性があります。炭水化物が高い食事(カロリーの60%以上)を食べる人は、特に危険にさらされています。
β遮断薬、利尿薬、タモキシフェンなどの高トリグリセリド値を引き起こす薬剤もあります。避妊薬やエストロゲンの女性は高トリグリセリドレベルを経験することがあります。
通常、症状を直接引き起こすことはありませんが、高トリグリセリドレベルは関連していますいくつかの重大な状態に至ります。
メタボリックシンドロームを有する人々は、高レベルのトリグリセリドおよび高血糖値、高血圧および「良好な」HDLコレステロールの低レベルを有する。彼らはまた、胃の周りに大量の脂肪を持っています。メタボリックシンドロームは、冠状動脈性心疾患、脳卒中、および2型糖尿病の危険にさらされます。非常に高いトリグリセリドレベルで膵炎や膵臓の炎症が発症することがありますが、これは珍しいことです。
トリグリセリド検査は、通常、あなたの医師が脂質プロファイル。
脂質プロフィールは、トリグリセリドやHDL(「良い」)、LDL(「悪い」)コレステロールなど、あなたの血液中の脂肪の量を測定します。あなたの脂質プロファイルの結果が得られたら、国立コレステロール教育プログラムのこの基準を使用して、トリグリセリドのレベルが正常かどうかを知ることができます:
正常:150mg /dL未満ボーダーライン高:150 dL以上:200〜499 mg /dL高い:500 mg /dL以上
予防/治療
一部の人々は、高トリグリセリドレベルに遺伝的に素因がある。
しかし、ほとんどの場合、トリグリセリドのレベルを変更するために何かをすることができます。これを行う最善の方法は、あなたの習慣を変えることです。喫煙をやめ、あなたが食べる脂肪と砂糖の量とあなたが飲むアルコールの量を制限してください。心臓の健康な食事の詳細については、American Heart Associationのウェブサイトをご覧ください(下記の参考文献を参照)。体重を減らすとトリグリセリド値が低下し、運動量を増やすと体重を減らすことができます:体重を減らさなくてもトリグリセリド値は低下します。
ライフスタイルの変化がうまくいかない場合、あなたの医者は投薬を処方するかもしれません。ナイアシンおよびフィブラートは、高トリグリセリドレベルを治療するために使用されます。
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