季節感情障害検査

SADとも呼ばれる季節感情障害は、日光への曝露が減少し始めると、秋と冬に発生する気分障害です。
日光はカルシウム吸収を助けるビタミンDを産生するだけでなく、気分を高め、活力と幸福感を提供するエンドルフィンを産生するのにも役立ちます。これは一般的な障害であり、米国の人口の約10〜20％に影響します。症状：

SADの症状には、うつ病、過敏症、社会活動からの離脱、睡眠不能または睡眠不能、食欲の変化、お菓子、澱粉および炭水化物の渇望などがあり、 br>

身元確認

最初の徴候は、エネルギーの大幅な減少と一般的な抑うつ気分です。これに続いて、甘い食べ物、炭水化物、デンプンの食欲と渇望の変化が一般的に続きます。

日光の欠如と食事の変化身体が使用および消化するのが難しい食品は、より一貫して抑うつ気分、過敏性、疲労および反社会的行動をもたらし、ひどく寒い月に摂取することができます。

検査

医師は、うつ病の原因となっている可能性のある他の状態を確認するために血液検査を命じて、悲しいことがあるかどうかを検査します。精神的健康評価が行われ、血液検査、尿検査、書面による検査、口頭による検査が行われることもあります。彼はあなたの病歴をチェックし、エネルギーレベル、睡眠、食習慣に関する一連の質問をします。
これらは、SADがうつ病の原因であるかどうかを判断します。


考慮事項

あなたが悲しみに苦しんでいると思われる場合は、秋に食べたり寝るパターン変化をチェックし、エネルギーレベルの低下を認識しています。変更には、寝返りや睡眠不能、寒い時期に体重増加が含まれる場合があります。

あなたが苦しみに苦しむ可能性がある場合は、その日の日光を浴び、毎日の運動をして健康的な食事をし、水をたくさん飲んでいることを確認してください。