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望ましいHDLレベルは60 mg /dL以上です。男性の場合、40mg /dL以下のレベルは低いと考えられます。女性の場合、50mg /dL未満のレベルは低いとみなされます。
HDLレベルは、脂質として知られるコレステロールレベルを測定する血液検査によって決定されますパネル。これは、HDLレベルを決定する決定的な方法です。
低HDLレベルは、通常、LDLの高レベル、または「悪い」コレステロールを示します。異常なコレステロールレベルは、高血圧、高血圧、メタボリックシンドロームの原因となることがあり、アンギナ、心臓発作、脳卒中などの心臓血管の問題を引き起こす可能性があります。
2008年7月1日に発表された動脈硬化症、血栓症および血管生物学の研究では、低HDLレベルが記憶喪失の一因となることが示唆されています。研究の参加者のHDLコレステロール値を測定し、1995年から1997年、2002年から2004年の間に短期間の口頭記憶検査を受けた。
この試験では、HDLレベルが低下した参加者は61％言葉を覚える能力が低下する
危険因子
喫煙、体重過多または座っている生活が低HDLレベルになる可能性が高い。喫煙をやめ、健康な体重を維持し、毎日少なくとも30分間の身体活動をすることをお勧めします。
スリミングベルトは、衣類の下のウエストの周りにフィットする機械的な振動ベルトです。
これらのベルトのメーカーは、腹部の筋肉を刺激し、胃の筋肉を締め付けると主張しています。いくつかのベルトはあなたが体重を減らすのを助けることを目的としています。
電気療法は、能動的な理学療法治療プログラムの一部としての電気の使用です。
ローマ時代からさまざまな形態の電気療法が使用されてきており、理学療法の実践において長い間確立された役割を担っています。電気療法のさまざまな方法は、マッサージ、運動練習の
肯定的な思考のゲームは、思考者が自分の考えをコントロールしているとき、幸福感を育む。
肯定的な思考への第一歩は、心の中の破壊的または否定的な思考を認識することです。否定的思考を制御して正のものに置き換えることは、人の全体的な幸福と精神的健康を
長時間の急性ケアは、病院にいるにはあまりにも病気であるが、伝統的な病院に入院するのに十分な病気ではない患者のリハビリである。
長期の急性ケアは専門病院で実施される。長期急性病院に入院している者の滞在は、20日から30日の間であればどこでも