自然の期待のためのレシピ

咳が起こるのはどこでも共通の苦情の1つであるように、同じ救済のための成分も一般的にどの家庭にも見られます。
蒸気で呼吸をしたり、喫煙を控えたり、スパイシーな食品を消費したり、加湿器を使用したり、多量の水を飲んだ方が有益であると証明されていますが、自家製の治療法を用いてもより長く持続する結果が期待できます。伝統的な救済

咳は、蜂蜜とアロエジュースの同等部分と、ニンジンジュースと蜂蜜の混合物が温かい水の中に混じって恩恵を受けます。乾燥した蜂バームの葉は熱湯に浸して去痰薬として働くだけでなく、いくつかの消毒性もあるため、癒合感染による救済も提供します。カイエンペッパーやタバスコソースを水に混ぜるとうがいの詰まりが解消されます。
また、いくつかのニンニクのクローブを挽いたり、ブドウジュースを加えたり、新鮮なレモンジュースを蜂蜜と混ぜたり、即時去痰術のために。ハチミツは一定の喉の炎症を防ぎ、その抗菌作用のために感染から守ります。もう一つの蜂蜜の治療法は、レモンを数分間煮沸した後、蜂蜜と少量のグリセリンを混ぜて搾り、それを飲むことです。オニオンは去痰薬としても知られています。あなたの混雑した喉からの救済を得るために、1日のうちに玉ねぎを4分の1時間沸かして、その日までに何回も得られたスープを取る。
カミツレの茶、アンゼリカの葉や根、野生のチェリーの樹皮、赤いクローバー、滑りやすいエルム、ペパーミント、ローズマリー、またはタイムを備えたお茶から、同じように生のタマネギとハチミツのジュースの混合物も有益です。咳からの大きな救済。また、夜中に休憩する前に、リンゴのリンゴ酢を枕の上に振りかけることで恩恵を受けた人もいます。酢は、蜂蜜のように、去痰薬として有用です。それを水または蜂蜜と混合すると、粘液を分解して炎症を引き起こすので、即座に救済することができます。早朝の救済策は、蜂蜜に包まれ、一晩保たれたニンニクのクローブを取ることです。
炎症を起こした喉をなめらかにすることが知られている甘草の根は、1日数回、蜂蜜で粉末化して摂取することができます。


アロマセラピー

もっと強力な吸入のために簡単に利用できる成分をいくつか加えてみてください。あなたは効果的な調合のためにヒノキ、ジュニパーオイル、ジンジャーを数滴加えたり、沸騰水に数滴のユーカリ油を加えて咳からすぐに逃げることができます。杉やミルラとオリーブオイルやホホバオイル、またはアーモンドオイルを混ぜて胸をこすると効果があることがわかります。
温かいジャスミンやパインやタイのオイルをハンカチに数滴加え、煙を吸うと自然去痰薬としても働きます。