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脳内のホルモンの不均衡がうつ病を引き起こす可能性があります。セロトニンや家族歴の低い食事のような他の生物学的および遺伝的要因も、気分に影響を及ぼす疾患であるうつ病を引き起こす可能性があります。落ち込んでいる女性は、しばしば悲しく感じ、身体的に疲れている、睡眠に問題があり、絶望感を経験する。
あなたが落ち込んでいると思うなら、医師にできるだけ早く相談して、あなたの人生から病気に対抗するためのツールを手に入れてください。
変化につながるストレス
Epigeeによると、閉経経験鬱病の女性の約8〜15%。この状態は、閉経期、女性のホルモンが減少し、体が期間を持つのを止める準備をしている期間に始まります。閉経周辺期は数ヶ月から数年続くことがあります。女性が閉経周辺期に経験する不規則な周期、まばたき、膣の乾燥、および不眠症のような物理的変化は、うつ病を引き起こす可能性のある大きな損失のように感じさせる。
昇進、離婚、レイオフ、移転などの他の人生の変化も起こっている場合、変化のストレスは圧倒的になる可能性があります。さらに、エストロゲン、アンドロゲン、およびプロゲステロンは、脳ムードセンターに影響を及ぼすと考えられている。これらのホルモンレベルが低下すると、女性はうつ病の影響を受けやすい可能性があります。
うつ病のリスク
閉経前に気分関連の問題を経験した女性以前は気分障害に罹っていなかった女性よりも閉経期に落ち込む可能性が高い。ニコチンは女性のエストロゲンレベルを低下させるので、喫煙はうつ病を引き起こす可能性があり、不安と悲しみを促す可能性があります。
エストロゲン療法は、エストロゲンレベルを低下させるので、女性関連の手術は女性のうつ状態になる可能性があります。医師はエストロゲン補給剤をクライアントに投与して気分を上げる。米国産科医学雑誌は、経口エストロゲンのサプリメントを使用した女性の80%が、気分に顕著な正の変化を示した研究を報告した。エストロゲンサプリメントと一緒に使用される処方された抗うつ薬は、最良の結果をもたらすことがあります。
心理療法
トーク療法、または心理療法は、1対1訓練を受けた専門家が、うつ病の管理と軽減に有効であることが証明されています。
セラピストは、よりポジティブな気分が導入されるまで、否定的な思考、感情、行動を変える方法で女性を指導することができ、時間の経過とともに更年期を過ぎた女性にとって生き方になります。
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