インスリンのスプレッドシートを作る方法

糖尿病患者の場合、毎日あなたのインスリン要求を追跡することは非常に重要です。
血糖値とインスリン必要量の適切な管理は、あなたの全体的な健康にとって不可欠です。医師はこの情報を使用して調整が必要かどうかを判断し、必要な情報があれば日々調整することもできます。インスリンのスプレッドシートは糖尿病の管理をはるかに容易にすることができます。手順

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スプレッドシートプログラムを開きます。スプレッドシートのタイトルを作成します（「My Insulin Chart」など）。これを3列目に追加すると、残りの列の中央に表示されます。

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行をスキップし、列タイトルを1つずつ追加します。最初の列は日付列でなければなりません。
次のものは、朝食、昼食、夕食など、血糖値を確認するたびに名前を付けます。あなたの血糖値をチェックする各列の間にスペースを入れて、あなたの血糖値とあなたが取ったインスリン量の両方を含めることができます。


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次の行で、血糖値とインスリンのラベルを個別に追加するか、どこに行くかを覚えていれば空白のままにすることができます。あなたのチャートの横に、インスリンのスライディングスケールを入力することができます（該当する場合）。たとえば、血糖値が180〜200の範囲にある場合、医師はインスリンを2単位増加させることを提案することがあります。

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列を色分けして罫線を追加するには、あなたが強化したい領域。チャートをより機能的にするための色や線を追加するには、「フォーマットセル」を選択してください。

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次に、チャートを印刷するか、血糖値測定器を較正して結果をアップロードしますスプレッドシートに追加しますしかし、毎回インスリンの量を手動で追加する必要がありますので、よくチャートを更新してください。