高血圧や高血圧症の治療に役立つ薬草

高血圧や高血圧がある場合は、医師と協力して自分に合った治療法を開発する必要があります。
これには食事の変化（ナトリウム摂取量の低下を含む）、運動ルーチン、アルコール摂取量の減少、喫煙をやめること、おそらくは血圧治療を受けることなどが含まれます。薬草療法についても医師と話し合うことがありますが、診断された病状の場合、薬草療法は医学的処置に取って代わるべきではないことを覚えておくことが重要です。ニンニク

ニンニクは、心臓血管の健康状態、コレステロールの低下、免疫システムの増強、調理の調味料など、さまざまな目的で使用されています。また、血圧を下げるのに役立つかもしれません。
ニンニクは、収縮期血圧および拡張期血圧の両方を適度に下げるのを助けることができる、アリシンなどの活性硫黄化合物を含む。アリシンはニンニクから切り刻まれ、噛んだり、粉砕されて放出されます。 Allicinは、空気にさらされている時間が長いほど、また調理されると分解します。ニンニクの健康上の利点を得るための最良の方法は、毎日生の少量を食べることです。


ホーソン

ホーソーンの植物は、有益な医薬品特性。それは抗酸化物質とフラボノイドを含んでいます。フラボノイドは、血液の流れを強化し、血管を強化することによって循環系を改善することができる。
ホーソーンは高血圧薬に干渉しません。メリーランド州メディカルセンターによると、サンザシはアメリカンハーブプロダクト協会と非常に安全な評価をしています。しかし、これらの稀な副作用が現れる場合は、頭痛、心臓の動悸、吐き気などの使用を中止してください。現在薬ジゴキシンまたはフェニレフリンを服用している場合は、薬物相互作用を経験する可能性があるので、サンザシを使用しないでください。


タンポポ

タンポポの雑草カリウム、亜鉛、鉄、ビタミンC、D、A、B複合体を含む栄養価の高い植物です。
タンポポは免疫システムを高めるだけでなく、高血圧の人々を助けることができる軽度の利尿剤としても働く。これは腎臓が塩分と水分をより多く排泄するのを助けることによって利尿剤として働き、尿の排出を増加させます。あなたは、カプセル、紅茶、チンキでタンポポを購入することができます。しかし、マリーゴールド、キク、ブタクサなどの植物にアレルギーがある場合は、タンポポにアレルギーがあるかもしれません。あなたはまた、胸焼けを経験するかもしれません。胆嚢の問題やリチウム、抗生物質、制酸薬を服用している場合は、タンポポを使用しないでください。