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どのように慢性下痢のケアをする

     編集:病気

下痢はいつでも来ることができます。
ストレス、食生活の変化、抗生物質の使用がすべてトリガーです。それが一定の問題になるなら、あなたはどうしますか?あなたが必要とするもの
lactobacillus acidophilus
繊維とバランスのとれた食事




<1>あなたのトリガーが何であるか把握してください。あなたのストレスレベルが上がったり、抗生物質を使用しようとしていることが分かったら、下痢の発作を防ぐためにやることができます。あなたがそれを止めることができない場合は、少なくとも重症度を減らすことができます。


2

乳酸菌アシドフィルスを手に入れてください。 L.アシドフィルスは、腸を最大効率で機能させる良好な細菌である。それはそれが効力を保証するために冷蔵する必要があります。あなたがカプセルを買うことができれば、彼らは最も機能的です。 L.アシドフィルスは、成人および成人に投与することができる。果物や果汁に振りかけるだけです。私はリンゴのソースでカプセルの半分を子供に与えます。私の最年少は3日後、初めて水を混ぜた時です。


3

あなたの食生活に繊維を追加してください。ふすま、米、大麦などの繊維質の高い食品は、大便を大便に加えます。
彼らは余分な水も吸収します。

4

小さなワインを飲む。ワインは腸内で保持され、下痢の発作を引き起こす有害な細菌を殺します。

5

結腸にバランスのとれた効果をもたらすいくつかの茶があります。キャットニップ、ブラックベリー、エルダーベリーティーはすばらしい治療法です。

6

小さな食事を食べる。彼らは消化器系にストレスを与え、栄養素の吸収を低下させる可能性があります。



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