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コーヒーの否定的な影響にどう対処するか

     編集:病気

コーヒーは、体重減少の援助としての効果や、中枢神経系に与える痛みなど、健康に良い影響を与えていることから長い間宣伝されてきました。
しかし、あまりにも多くのコーヒーは、頻繁な排尿、胃の不調、震え、睡眠やリラックスできないなど多くの悪影響を引き起こす可能性があります。幸いにも、あなたの体にコーヒーの悪影響を打ち消そうとすることができます。あなたが必要とするもの
レモンスライス
デンプンや炭水化物などの重いが中性の食品

その他の手順を表示する

1

ガラスを水で満たして飲む。コーヒーの利尿作用は、あなたに頻繁な排尿から脱水して​​しまうことがあります。
2

水にレモン、ライムまたはオレンジのスライスを加えます。クエン酸はシステムを洗い流すのに役立ちます。



3

できるだけ数日間コーヒーを飲まないようにしてください。より多くの水分を含んでいる他の飲料を選んでください。あなたが飲み込んだ量に応じて、システム内のコーヒーを完全に洗い流すまで数日かかることがあります。



4

サンドイッチのような卵や炭水化物をベースとした食事のようなものです。

5

ゆっくりと食事をして、トマトやフルーツジュースなど。コーヒーは、胃、酸逆流、さらには潰瘍の原因となることがあります。



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