家で痔を治療する方法

痔核、直腸や肛門に炎症を起こして腫れた静脈は、出血、かゆみ、痛みや不快感を引き起こす可能性があります。
それらは内的または外的であることができます。外部のものは最も不快です。便秘と妊娠が最も一般的な原因です。あなたがトイレに座って長時間ひずむと、直腸の静脈が腫れることがあります。妊娠経験のあるより大きな子宮は、直腸の静脈を圧迫し、腫れを引き起こす可能性があります。この状態は通常、家庭治療によく反応します。より多くの繊維を食べる

便秘を悪化させたり、痔になったりするのに役立ちます。便秘にならないようにするには、より多くの繊維を食べたり、市販の繊維を補うことが最善の方法です。繊維は便通を成功させるのに加えて、便を緩める。
食べる繊維質の良い食品には、新鮮な果物、ブロッコリー、豆、全粒が含まれます。さらに、より多くの液体を飲んで、より多くの運動をする必要があります。ハーバード・ヘルス・パブリケーションズによると、20〜30分間歩くことで腸の動きが刺激されるという。あなたが排便する衝動を感じたら、待っているので便が戻ってきて、トイレに座っているときにあなたを緊張させるようになるので、速やかに行ってください。かゆみや痛みなどの痔に伴う不快感を和らげ、清潔な状態に保つために、湯浴に浸し、臀部と尻のみを覆う温水浴を10〜15分間、 1日2〜3回。
あなたは、この目的のために便座にフィットするプラスチック製の浴槽を購入することができますか、単に温水であなたの浴槽を数インチ埋めることができます。軽く軽く叩いたり、低温のブロードライヤーで乾かしてください。



局所治療を使用する

市販のコルチコステロイドクリーム、軟膏またはパッドは、痔核の痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。また、古い家庭矯正薬、魔女ヘイゼルワイプを使用して、地域を和らげることもできます。アイスパックまたはコールドコンプレッションをかけて痛みを和らげ、腫れを軽減します。
問題のある地域の氷パックを数分間保持して、救援を得る。あなたの不快感を一時的に和らげるために、アセトアミノフェン、アスピリンまたはイブプロフェンなどの経口痛み緩和剤を使用してください。


クッションに座る

長時間座ると痔になることがあります。あなたのお尻を机やダイニングチェアの硬い表面から離しておくために、ドーナツ型のクッションに座ってください。クッションは痔核の痛みを和らげ、他人の勃起を防ぐのに役立ちます。