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病気から身を守る方法

     編集:病気

私たちが息をする人、私たちがぶつかる人、触れるものは多くの病気を運びます。
どんな病気に触れても、私たちを楽しませることができなくなります。指示

1

まず、病気になっている人の周りにいるのを避けてください。あなたが病気にかかっている友人や家族の周りにいる場合、助けを求めて話してください。

帽子、手袋、タオル、帽子、紙巻きタバコ、iPodなどを取り扱っています。アイテムを借りる必要がある場合は、消毒用のタオレットを購入して、あなたが所有している間にそれを拭き取ることができます。



3

キャンプ場やその他の屋外の状況では、周囲にトイレや施設がない場合は、深さ1フィート、幅1フィートの猫の穴を掘って使用してください。屋外で長時間昆虫忌避剤を着用するハエや蚊などの多くの昆虫にはさまざまな病気がありますが、甘い香りの香水やローションを着用しないでください。

4

頻繁に入浴することで皮膚感染を予防し、性器の領域、脇の下や足をきれいに保つ、これらは水分を保持する傾向がある身体の領域です。湿気が問題となる部位にタルカムパウダーを使用してください。


5

診察または治療のため、少なくとも年に一度歯科医を訪ねてください。 1日に少なくとも1回は歯を磨いてください。毎日デンタルフロスを使い、口をすすいで口を洗い流してください。

6

食べる前に手を洗ってください。手はドアノブ、ハンドシェイク、ステアリングホイール、工具などの細菌源と接触します。

7

最後に、非常に重要なことに、通気性の良い場所を常に保ちます。ベントフィルターを定期的に交換してください。家にいれば窓が開けて汚染された空気を吸い込み、新鮮なものを持ち込んでください。新鮮な空気が汚染された空気を希釈します。



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