薬を飲むのを止めるための助け

薬は中毒している人に強い保持力を持っています。
多くの場合、他には何の問題もありません。しかし、麻薬中毒よりも強いのはあなたの意志力だけであることを覚えておくことが重要です。あなたが行う必要があるプロセスを実現する限り、あなたがすることができます薬物をやめることを終了する決定を下す場合。薬物を止めることは、あなたが知っている人のチームであるか、初めて出会ったばかりの人々のチームであることを、チームの気象である天気です。終了する決定を下すことは最も難しい部分です。あなたが必要とするもの
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薬をやめた。
最も難しくて最も重要なステップは、自分で決定することです。薬物使用者は決断を下すまで真に終止符を打たない。あなたの生活の中で麻薬を使わない方が良いと分かったら、あなたの意思決定をサポートしてください。家族や友人、そして最も重要なのは、薬を飲んでいる間にあなたが仲間にいる人たちに話してください。いくつかのサポートだけでなく、いくつかは確かに与える悪い態度を提供する準備ができている。みんなと話し合った後、あなたの意思決定を強くしてください。

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専門家の助けを借りてください。リハビリや何らかの助けを借りずに誰かが成功してしまう可能性はほとんどありません。
あなたはドルブ（drrub）リハビリテーションクリニックに身を委ねることを検討したいかもしれません。あなたの近くの診療所についての詳細は、Drug Rehab Hotline（877）801- 5475までお問い合わせください。また、地元の12ステップのプログラムに参加することもできます。同プログラムでは、あなたと同じように変更してください。多くの場合、麻薬相談員が役に立ちます。彼らはあなたの目標を達成するのに役立つあなたの人生の変化を生み出すのを助けることができる誰かと1対1の時間を提供します。


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あなたの社会環境を変えます。
ほぼすべての薬物使用者は、薬物を服用する一群の友人と関連しています。これらは唯一の友人かもしれません。それが困難な場合、薬を飲んでいる人々の周りをぶらつくように継続的に中止することがあなたの決定にどれほど危険なのかを認識する必要があります。麻薬の存在下で服用するのに十分なほど丈夫な麻薬使用者であるとは決して考えないでください。彼らが本当の友達であれば、彼らはあなたの意思決定を理解しサポートするでしょう。そうでなければ、残念ながら新しい友人が秩序立っているかもしれません。
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フォローアップシステムを作成してください。
リハビリやカウンセリングを完了した後でさえ、道に留まることが重要です。薬物使用者であれば、再び使用する能力は常にあなたのシステムにあります。薬をやめようとするあなたの意志は、薬よりもあなたを強く保留しなければなりません。多くの場合、リハビリセンターは正常にリハビリを受けた後、冷静な生活環境を提供します。穏やかな暮らしの家は、基本的にルームメイトとの通常の生活環境ですが、いくつかの制限があります。あなたはあなたの人生を正常に生きることができますが、あなたとあなたと一緒に住んでいる人々はお互いにチェックシステムを作ります。
冷静な生活があなたに関心がなければ、あなたが信頼する誰かとチェックシステムを作ることができます。ルールと境界を作成するのを手伝ってください。彼らにあなたに質問し、あなたが両方のルールを遵守することを求めることができます。

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あなたの時間を監視します。忙しい時間を少しでも取れば、忙しい状態に陥る可能性が大きくなります。安定した仕事をして、あなたが楽しむいくつかのアクティビティに参加することさえできます。あなたの穏やかな生活を妨げないように、あなたを幸せにするようなことをしてください。あなたの人生の変化を真実に保ち、自分の言い訳をしないでください。