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ビンガー食べる方法

     編集:病気

医療従事者は心理カウンセリングと医学的介入を組み合わせて過食を治療しています。
この一般的な障害を解決するには、以下の手順に従ってください。あなたが必要とするもの
カウンセラーまたはセラピスト
心理学者または精神医師
医師
サポートグループ
薬物療法
その他の指示を表示する

1

理解するいずれかの過食症治療の成功を維持するための鍵は、食べ物と食べ物との関係に影響を及ぼしうる根本的な心理的問題の解決です。感情的な問題は、この障害の発症に大きな役割を果たすことがよくあります。

2

心理療法のさまざまなレベルに参加することで、自尊心が低く、人々は過激な食べる傾向を開発する。
個々の心理療法は、フロイト、ユング、およびその他の心理的練習を含む多くの方法で実施することができます。


3

あなたの食習慣や食物との関係を変える手助けをする行動療法士。認知行動の変更の目的の中には、食物に関する自己認識の発達がある。そのためには、食べ物のジャーナルや日常的な食べ物のログや食べる過程を考えてみてください。

4

あなたの食べ物とのあなたの肉体的関係に作用する行動変更療法において。報酬と反響のシステムを通して、ビンギングやパージなどの行動が変わります。
このような治療法は、吐き気を誘発する行動や状況を認識するのに役立ち、リラクゼーション・エクササイズや瞑想などのより健康な行動に代えてこの行動を中断するのに役立ちます。

現在、暴力的な食事を特別に扱うように設計された医薬品はありません。しかし、抗うつ薬などの薬物は、しばしば、障害の根本にあるかもしれないうつ病の感情を緩和するのを助けながら、食欲を減らすのに役立つ心理療法と併用されます。

参加あなたの医者がそれがあなたに有益であると感じるなら、サポートグループで。
類似の状況にあるこれらの個人のグループは、あなたの治療や行動の変更を長期間維持するためのサポートを提供する可能性があります。


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