編集：病気
彼女の体のさまざまな部分について娘に話してください。
彼女に、plansparenthood.orgのような性教育のウェブサイトで見つけられるイラストを使うか、彼女にミラーを与え、彼女がプライバシーで自分自身を探究できるようにすることによって、彼女を見せてください。この議論の最も重要な詳細は、タンポンを挿入する穴です。肛門（糞便が体を出る最も遠い穴）、膣（タンポンが挿入される中央の穴）、尿道（尿が体を出る穴）の違いを彼女に示してください。
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タンポンを巻き戻して彼女に示してください。ラッパを捨てて、トイレの下に流さないように指示します。
タンポンの上端（丸い綿部分）と下端（紐が掛かっている部分）を彼女に見せたいと思うでしょう。タンポンにアプリケータが付いている場合は、タンポンが出てくるように、小さなチューブを外側チューブに押し上げる方法を彼女に示します。このタンポンを投げ捨ててください。
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タンポンパッケージからインサートを娘に見せて、タンポンの挿入方法をより明確に見るのを助けるために、 br> 4
彼女自身で実験しましょう。彼女にパッケージの挿入物を与え、バスルームの外から彼女を指導します。
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トイレを使いたいかのように、最初に手を洗って座って座るように伝えます。彼女は、タンポンを開封し、トップチューブとボトムチューブが出会う中央のアプリケータをつかむべきです。アプリケータのこの時点で通常は尾根があります。
リラックスするように教えてください（可能な限り - これはほとんどの女の子にとってストレスの多い「最初」です）。ほとんどの女の子は、膝を離してトイレに座るのが好きですが、他の人は便座に片足で立つことを好みます。
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アプリケーターを中指と親指で挟んで、彼女の膣の開口部でタンポンの先端。
彼女の腰にタンポンを向けるように指示し、アプリケータを指が開口部に達するまでゆっくりと穏やかに膣にスライドさせます。
娘にアプリケータの小さなチューブをあなたが彼女の体にタンポンを解放するために外管（ステップ3で彼女に示した方法）。彼女は今、開口部から吊り下げられた紐を見て、タンポンが所定の場所にあるはずです。
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タンポンを今すぐ取り外して別のものを試したいかどうか聞いたり、後で待つ。いずれにしても、タンポンを静かに引っ張ってタンポンを取り外す方法を彼女に指示したい。これは彼女がするのは簡単なはずです。
適切な処分について（タンポンを洗い流すか、トイレットペーパーに包んで捨てるか）を教えてください。
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