フィッシュ&痛風

痛風は、その原因となる食物の種類のために、豊かな人の病気と呼ばれてきました。
肉は、かつては贅沢で、プリン、痛風に関連する化合物が多い。痛風の食事の魚の役割はあまり明確ではありません。尿酸レベル

プリンは、尿酸に代謝して痛風を引き起こす化学化合物です。食物繊維食物のウェブサイトでは、尿酸値は100g食物あたりの尿酸のオーダーで表示されています。 170歳以上の魚は痛風の人にとって厄介です。マグロは257で、アンチョビは239で、サーモンは170で現れます。

部分は食物100グラムあたりmgで与えられるので、少量のプリンを食べると、少し量の少ない食品を大量に食べるという痛風の問題はなくなります。
ポーションサイズの問題











ポーランド語ポーランド語ポーランド語ポーランド語ポーランド語ポーランド語ポーランド語ポーランド語ポーランド語ポーランド語ポーランド語ポーランド語ポーランド語ポーランド語ポーランド語プリンによって形成された余分な尿酸に対抗するために、ウェブサイトでは野菜などの低尿酸食品を食べることをお勧めします。



減量

ロスプロフェッショナルウェブサイトの「痛風ダイエット」では、「肥満は血中の尿酸値が高いことと関連している可能性がある」と述べています。痛風は徐々に減量に反応し、肉よりも魚を食べる方が魚を食べるほうが効果的です。


オメガ-3

健康的なオメガ3魚油はどんなダイエットにも役立ちます。ベスト痛風救済策は、特定の魚の利点とそのプリンコンテンツのバランスをとることが最良の方針であると説明しています。

人の住む場所は食事に影響し、痛風のある人の数に影響します。
例えば、フィリピンの海の近くの人々は、政府が魚の地方の種類のプリン内容を投稿するほど多くの魚を食べると、最高の痛風の救済は言う。