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PMDDを扱う方法

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PMDD、または月経前不快気分障害は、月経周期に関連する極度の感情的な問題である。
PMS(月経前症候群)よりもはるかに重篤であり、一般的ではありません。効果的にPMDDを扱うことで、あなたの人生への混乱の影響を減らすことができます。 PMDDの救済

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うつ病、気分障害、不安に苦しんでいる場合は、医師の診察を受けてください。または過敏性。女性の75%は、PMS中にこれらの感情を感じるが、管理可能なレベルである。女性の5%は、彼らの生活を大幅に変えることができるような厳しい形でそれらを得る。医師は、PMDDがあるかどうかを判断し、必要に応じて投薬を処方することができます。
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薬を飲む。
医師が必要と考える場合は、抗うつ薬、ホルモン、利尿薬、抗不安薬のうちの1つ以上を処方することがあります。これらの薬は、あなたが感情の安定と健康のいくつかの感覚を取り戻すのを助けることができます。あなたの医師は、痙攣に関連する痛みを和らげるために、店頭の鎮痛薬を服用するようアドバイスすることもできます。


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治療を検討してください。あなたが精神的に苦しんでいるとき、カウンセリングと精神医学的治療はあなたの感情をより効果的に管理するのに役立ちます。彼らはまたあなたの進歩や多種の治療や投薬の必要性を監視するのに役立ちます。


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あなたが食べるものを見てください。ダイエットがPMDDにどのように影響を与えるかはよく分かりませんが、私たちが食べるものが全体の健康と安定に影響を与えることはわかっています。健康的な選択肢を作り、適度に食べる。体重を健康な状態に保ちます。ナトリウム、カフェイン、アルコールを制限する。ビタミンやハーブサプリメントの服用については、医師にご相談ください。



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