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ナイアシンと血圧

     編集:病気

高血圧、または高血圧症は、症状が少なく、場合によっては兆候がないため、多くの人々がそれを知らずに持っている状態です。
このため、最低年に1回、血圧をチェックすることが重要です。あなたの血圧が高い場合は、あなたのヘルスケア専門家が推奨する最良の人です。ビタミンB3としても知られているナイアシンは、血圧とLDLコレステロール値を低下させるために広く使用されている自然薬です。手頃な価格

ナイアシンは、医師の処方箋なしで購入することができるので、高血圧をコントロールするために手頃な価格で容易に入手できます。


副作用

< p>高用量では、「ホットフラッシュ」または「ナイアシンフラッシュ」が起こる可能性があります。
これは、皮膚が非常に不快な点まで加熱される場所です。吐き気、ガス、嘔吐などのアルファ遮断薬などの薬を服用すると、副作用が生じることもあります。


ナイアシン・フラッシュ

それは少し不快かもしれません、ナイアシンのフラッシュは、小さな血管を開いています。これは、血圧がより効率的に働く原因です。ナイアシンのフラッシュは危険でも有害でもありません。ナイアシンアミドはナイアシンのフラッシュを引き起こさないナイアシンの新しい形態です。しかし、それはまた、通常のナイアシン製品と同じ利点を与えません。
血圧を調節する目的で、ナイアシン(ニコチン酸)の形態を購入することは重要です。



あなたは、ナイアシンレベルを上げてから、少しずつ量を増やしてください。血圧が応答するまで、1日あたり100mgから始め、250mg /週の量を増加させます。 1日の摂取量は1日中何回も摂取することができるため、1回の摂取量は750mgを超えないようにしてください。



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