編集：病気
あなたは寒さの痛みを起こそうとしていることを知らせるかゆみやかゆみを感じます。氷は、うずきの不快感を麻痺させ、時には痛みがあなたの肌を壊さないようにすることができます。
すでに痛みの始まりがある場合でも、痛みに氷を押してください。これは、ウイルスの複製を遅らせるのに役立ちます。
2
毎日2〜3,000ミリグラムのリジンを摂取し、痛みが治癒するまで水と一杯の水を摂取してください。リジンは、ウイルスがより大きく成長しようとするのをブロックします。
3
痛みが治るまで毎日ビタミンCサプリメントを服用します。ビタミンCは、あなたの免疫システムを強化し、寒い痛みに抗することができます。
4
説明書にしたがって、傷口に局所的な店頭クリームAbrevaを塗布します。
Abrevaは、寒い痛みから治癒するのに必要な時間を短縮する唯一の非処方箋、食品医薬品局（FDA）認可クリームです。 Abrevaの頻繁な適用は痛みをより速く縮小するのに役立ちます。
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