カイエンヌを使用して代謝を増強する方法

スパイシーな食品は、体温を上昇させ、カロリーを300％も燃やす能力を高めることによって、代謝を高めると長い間考えられてきました。
しかし、単にあなたのテイストバースをトーストするだけでは不十分です。最良の結果を得るには、適切な種類のスパイスを適切な形で食べる必要があります。この記事では、あなたの代謝を高めるためにカイエンヌを使用する方法について説明します。必要なもの
カイエン唐辛子
カイエン唐辛子カプセル

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メキシカン料理にピンチを加える。スパイシーな食べ物が嫌いでも、多くのレシピが威力を発揮することなくスパイシーにデザインされているため、おそらくメキシコのカイエン料理が楽しめます。


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スープとソースをスパイスアップします。スープやソースに少量のカイエンを加えると、しばしばあなたの代謝を大幅に増強しながら、風味にほとんど影響しません。

栄養士。登録されている栄養士に相談して、カイエンがあなたの代謝にどのくらいの影響を与えるかを判断してください。歴史的にスパイシーな食べ物を避けていれば、おそらく大きな影響を与える必要はほとんどありません。一方、唐辛子と粉末で日常的に舌を焼く場合は、それが相違する前に皿にカイエンを追加する必要があるかもしれません。

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あなたの毎日のビタミンレジメンにカイエンカプセルを追加してください。
カイエンカプセルは、毎日2回、あなたの代謝を刺激することができ、多くの辛い食べ物を食べる必要はありません。しかし、胸焼けを経験した場合は、丸薬を服用すれば、熱い食品を食べるのと同じように起こることに注意してください。あなたの食事にカイエンを取り入れる最良の方法を決定するために医師と協力してください。