コールド・セレスが来るのを防ぐための救済策

寒い傷口は、時には熱性疱疹と呼ばれます。
彼らは時には口内炎と混同されることもあります。寒い傷はヘルペスシンプレックス1ウイルスによって引き起こされます。カンカの傷は非伝染性の口潰瘍であり、通常は口の中に見出され、冷たい傷は口の外側の周りの皮膚に通常見られる。一般的に言えば、寒い傷口の治癒はありませんが、予防するためにいくつかのことができます。トリガーを理解する

性器ヘルペスと同様に、トリガーは、寒い傷口をより頻繁に見せたり、長く活動したり、取り除くのが難しくなるようにすることができます。妊娠、唇や歯肉の傷害、美容整形、疲労、ストレス、免疫系の低下、ホルモンの変化などが、咳の再発を誘発します。
ストレスを軽減するための措置を取ることが有益です。


ダイエット

大まかには、酸性食品と塩辛い食品を避けることです。これらにはチョコレート、ピーナッツ、穀物、エンドウ豆、種子、オートミール、全粒小麦などがあります。これらの食品は完全に省略する必要はありませんが、可能な限り避けるべきです。紅茶とコーヒーの飲み物はできるだけ避けるべきです。どんな食べ物が食べられても、ビタミンやミネラルが豊富でなければなりません。ビタミンA、C、Eと亜鉛と鉄は、寒い痛みを避けるために非常に重要です。ニンニクはウイルスを殺すのに適しています。
抗酸化物質が高い新鮮な食品が最高です。これらの食品にはブルーベリーとラズベリーが含まれます。ぶどうは、緑色の葉の野菜と一緒に良い選択です。


ホーム寒さの苦しみの救済

氷は、寒い痛みのための優れた家庭矯正です。痛み、腫れ、炎症を和らげるために、1時間に1回、数分間適用することができます。誰かが氷を残す時間は、許容度と快適さのレベルによって決まります。開始するには3〜5分間放置してください。 10分を超えないでください。寒い傷口が水疱になると、ティーバッグは非常に効果的な治療法です。
目の腫れを軽減し、目を再湿潤させるために、目の上に紅茶袋を使用する人もいますが、寒い痛みにも使用することができます。単にストーブの上の水を沸かし、数分ティーバッグを追加し、ティーバッグを取り出して冷ます。寒い痛みに対して最大30分間置く。茶袋を冷たい痛みに当てる前に完全に冷まさないでください。このプロセスは、ティーバッグがわずかに暖かい場合に最適です。