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心臓手術を受けた後、彼の日々の活動が減速していることを観察します。人の力を回復し、心臓の状態を悪化させないようにし、将来的には他の心臓病を発症するリスクを減らすことによって、体の回復を助けるために、心臓リハビリプログラムを実施しなければならない。
医師は適切なリハビリテーションプログラムと運動について相談する必要があります。全国の多くの病院がこの種のプログラムを提供しており、患者はこのプログラムに参加することができます。一連の心臓練習は心臓リハビリプログラムの不可欠な部分です。
運動前の必要条件
"ストレステスト"のような完全な点検とスクリーニングは、心がどのくらいうまく働いているかを見る心臓練習を受けています。これは、患者に最も適した心臓リハビリ運動を設計するのに役立ちます。
心地よい衣服は、心臓訓練中に着用する必要があります。
適切な衣類は、患者が正常に呼吸することを可能にし、怪我を引き起こす可能性のある運動の制限を防止する。また、患者は、バイタルサインを監視する装置または人がいることを確認しなければならない。心臓リハビリテーション訓練が病院内で行われる場合、通常、心臓リハビリテーション訓練の前、最中および後に患者の心拍数を追跡するのは看護師である。しかし、患者が自宅で練習をする場合は、練習中に医師のガイドラインとバイタルサインについての注意を厳守する必要があります。
ウォームアップ
心臓リハビリテーションはストレッチから始まります。
運動のこのフェーズには、膝の曲げ、脚のリフト、腕と肩の円、頭上の範囲、頭と首の動きなどの四肢運動が含まれます。医師は、ウォームアッププログラムを作成します。ウォームアッププログラムには、患者の体の状態に応じて、特定のストレッチ練習と期間が含まれます。しかし、通常、ウォーミングアップは10分間続きます。
ウォーキング
ウォーキングは心臓訓練の中核です。歩くことによって、人の脚の強さと持久力が取り戻されます。患者は、最初はトレッドミルや屋外で低速で歩行を開始することができます。かなりの時間が経過した後、徐々に速度を上げることができます。
さらに、心臓リハビリ運動の長さも一定の増分でなければならない。身体が心臓手術から回復する過程にあるので、患者はすぐにストレスの多い練習に服従してはいけません。
ライフスタイル教育
心臓リハビリの練習はすべきですライフスタイル教育によってサポートされる。適切な教育を通じて、不健康な食習慣や活動をリハビリテーション演習のパフォーマンスをサポートし、心臓バイパス手術からの迅速な回復を管理することができます。同様に、適切なライフスタイル教育は、将来の心臓病から人を守るのに役立ちます。
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