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蜂蜜とシナモンを使って体重を減らす方法

     編集:病気

あなたは蜂蜜とシナモンが体重を減らすために使用できることを知っていましたか?定期的に蜂蜜とシナモンパウダーを一緒に取る人々の多くは、体重を減らします。
通常の蜂蜜の摂取は、心臓病のリスクを減らし、コレステロールを低下させます。蜂蜜とシナモンは、静脈と動脈が柔軟性を取り戻すのを助けます。蜂蜜とシナモンはまた、脱毛、膀胱感染症および歯痛を助長すると言われています。蜂蜜とシナモンで体重を減らすには、以下の手順に従ってください。必要なもの









蜂蜜とシナモンの重量を失うためには、あなたの近所の健康店に行き、生の蜂蜜とシナモンパウダーを購入してください。砂糖を加えてシナモンを買ってはいけません。


2

小さじ1杯の蜂蜜を半分のティースプーンのシナモンパウダーと混ぜてください。すぐにあなたは体重を減らすでしょう。


3

鍋に水、蜂蜜、シナモンを1杯沸かしてください。混合物を2つの半カップのサービングに注ぎます。混合物を数分間冷やしましょう。

4

朝食前に1時間30分服用し、夜に寝る前に1食分を消費します。混合物を食べる前に30分待つことを忘れないでください。

5

目盛りの数字が小さくなるのを見てください。
これらの提案に従うことで、ダイエットすることなく週に3〜5ポンドを簡単に失うはずです。

体重を減らすために、運動をし、健康的な食事をし、 br> 7

蜂蜜とシナモンは食器棚によく寝かせておいてください。彼らは減量以外の多くの病気に良いです。下記のリソースセクションをご覧ください。


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