胃バイパス後の食べ方

胃バイパス術は、ステープルで胃袋のサイズを縮小し、腸のループによって新しい袋を小腸に接続することを含む。
この手順は、1つの座席で食べることができる食物の量を減らし、満腹感を早く与えることによって減量をもたらす。合併症を避けるためにはバイパス後の適切な食事療法が重要です。必要なもの
液体ダイエット
高タンパク食品
ビタミンサプリメント



<1>液体または純粋なダイエットに6胃バイパス後の週。食料品店では1つの選択肢があります。

2

手術から回復する際に液体を選択し続けますが、高カロリー、高脂肪の液体に大きく依存することで体重を荒らさないでくださいミルクシェイクのように。
ヨーグルト、スクランブルエッグ、プディングなどの柔らかい食品が良い選択です。


3

胃バイパス後の特定食品の耐性を記録した食品日記を保管してください。これは、胃バイパス、悪心および嘔吐の最も頻繁な後遺症を避けるためのレジメンの開発を支援する。食べた食べ物と食べた食べ物の量の両方をメモしてください。

4

従来の3食を1日に6回食べるパターンを選択してください。あなたの食べ物をゆっくりと噛んで、胃の袋の開口部を閉鎖する可能性がある食物の大部分を飲み込まないようにしてください。

5

栄養密度の高い食品、特にタンパク質が多い食品に焦点を当ててください。これらの食品には忍耐強く、卵、チーズ、赤身肉、豆腐、ピーナッツバターが含まれています。

6

新しい胃袋が膨張するまで十分な栄養素を得るのが難しいため、最終的に4〜5オンスの大きさになります。胃バイパス患者は、ビタミンB-12と鉄分の吸収が乏しいため、貧血の危険があります。

7

食事後に急速な心拍、発汗または腹痛を経験した場合は医師に相談してください。これは、ダンピング症候群の徴候であり、胃が少量ではなく小腸に速やかに大量の食物を通過させる反応である。
タンパク質が多く、脂肪が少ない食品は、これを防ぐのに役立ちます。