編集：病気
体格指数チャートで、チャート上の正常または健康なBMI範囲を特定します。正常または健康なBMI範囲は18.5〜24.5である。あなたの身長をBMIチャートで探し、正常範囲内のチャートを読んで、あなたの身長の通常の体重範囲を書き留めます。これはあなたが体重を計るべき量です。
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現在の体重から正常または健康なBMI範囲の高い数を差し引きます。
これは、あなたの最小限の長期的な減量目標でなければなりません。
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現在の体重から正常または健康なBMI範囲の低い数を差し引きます。これはあなたの最大の長期的な体重減少目標です。
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このデータに基づいて減量目標を計算します。たとえば、5フィート5インチ（65インチ）の場合、通常のBMI範囲は114〜147ポンドです。これはどれくらいの体重をかけてください。あなたが現在160体重の場合、あなたの高い体重損失の目標は160マイナス147ポンド、または13ポンドです。あなたの体重減少の目標は160マイナス114ポンド、または46ポンドです。
物質濫用は米国で広まっている。
そのため、麻薬やアルコールを乱用している個人に相談するための免許を持つ専門家への要望が高まっています。要件とライセンスの種類は、ライセンスを取得するための前提条件の要件と同様に、州ごとに異なります。物質乱用カウ
がんの診断はあなたの人生を変えることができますが、それはあなたが好きな身体活動をあきらめなければならないという意味ではありません。
実際、米国癌学会によれば、運動は、がん患者が長期の安静に伴う病気に対処し、ストレスを軽減し、疲労を和らげるのに
ベーコンとサラミは必ずしも健康ではない脂肪肉です。
しかし、2つの中から選択すると、ベーコンはスライスあたりのカロリーと脂肪のグラム数が少なくなります。ベーコンの統計 ベーコンは、1オンスあたり43.3カロリーです。 3.3グラムの脂肪ベーコ
コレステロールは、細胞の健康や必須ホルモンに必要なワックス状物質です。
しかしながら、高コレステロールレベル（高コレステロール血症）、特にLDLは、心臓病および脳卒中のリスク増加と関連している。 LDL（低密度リポタンパク質）は、血液中の主要