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痛みやその他の症状を和らげるために薬を飲む。いくつかの異なる種類の薬物は、あなたの体の痛みの反応を妨げます。
医師はあなたにとって最も適切な治療法を決定することができます。可能な薬には、三環系抗うつ薬(Pamelor、Aventyl)、抗けいれん薬(Neurontin、Tegretol)、抗ヒスタミン剤が含まれ、かゆみは軽減されます。あなたの医師に話を聞かせることなく、すべての投薬を指示どおりに受け、あなたの用量を停止または変更しないでください。
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局所麻酔薬を使用してセックスをより快適にします。彼らは地域を麻痺させ、一時的な痛みの軽減を提供する。最も一般的な治療はリドカインです。通常、性交の30分前に適用されます。医師は適切な使用方法を指示します。
水ベースの潤滑剤も使用してください。
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バイオフィードバック療法をお試しください。それはあなたの体の特定の反応を認識して制御する方法を教えてくれます。外陰唇に関しては、痛みを軽減し、骨盤筋を弛緩させる方法を学ぶのに役立ちます。経験豊富な開業医は、バイオフィードバックを使用する方法を教えて、どこでも実行できます。
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患部がはっきりと識別されれば、手術を検討してください。組織を外科的に取り除いて痛みを和らげることができます。
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痛みやかゆみを和らげるために冷たい圧縮を適用します。
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ナイロンの下着やタイトなパンティストッキングまたは他のタイトな衣類。彼らは血流を妨げ、温度と湿気を増加させます。これは刺激を引き起こす。綿の下着を着用し、寝るための下着を着用しないでください。
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水で軽く拭き、軽く乾かします。過度のスクラビングを避ける
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慢性的な痛みを助けるために定期的に運動するが、自転車や外陰部に直接圧力をかける他の活動を避ける。
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