家の周りのもので髪を再成長させる方法

あなたは髪の毛の薄毛や脱毛に苦しんでいますが、効果が100％ではない医療に多くのお金を費やしたくないですか？あなたの体に自然ではないものを貼りつけるというアイデアは、あなたにヘビー・ジービーを与えるでしょうか？あなたは家の周りにある共通のものであなたの髪を再成長することができるので、これ以上見てください。
必要なもの
オリーブオイルエッググリーンティー

1週間に1回、1グラムのエクストラバージンオリーブオイルを頭皮にマッサージし、そのままにしておきます一晩中翌朝、オリーブオイルを洗い流すか、毛穴を詰まらせる可能性があります。一週間に一度これを行うことは、あなたの毛穴を浄化する優れた方法です。日中、私たちの髪は、汚染やビルドアップ汚れや汗などの有害で不快な要素の配列にさらされています。単に毛髪をシャンプーするだけでは、これらの毛穴をきれいにすることはできません。オリーブオイルには多くのメリットがあり、育毛の改善にも役立ちます。


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体重が十分に水分になるように、1日に8〜12本の水を飲む。あなたの体が水和していない場合、あなたの髪は乾燥し、脆いでしょう。水道水を飲むのが安全かどうか分からない場合は、水フィルターに入れたり、ボトル入りの水を購入してください。水はあなたの髪にとって重要なだけでなく、あなたの体全体にも重要です。


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もっと卵を食べる。最近、前例のない卵の復活がありました。あなたが白人かヨークを食べるかどうかにかかわらず、卵はビオチン（ビタミンB複合体）だけでなく、タンパク質の優れた供給源です。
ビオチンは毛髪、爪および皮膚を強化し、改善することが知られている。あなたが強い髪をしたい場合は、あなたの体に十分なビオチンを得ることが不可欠です。ビオチンと蛋白質を体内に入れたい場合は、1日2卵以上を食べないでください。

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コーヒーを飲んで緑茶を飲む。偉大なお茶は、強い骨や歯、健康な肝臓を促進するのに優れており、脱毛を減らすための優れた治療薬です。緑茶は、生成されるジヒドロテストステロン（DHT）の量を減少させ、DHTの過剰産生は男性型脱毛症の主要原因の1つである。あなたの髪を守る機会を最大限に生かすために、1日に少なくとも3杯の緑茶を飲む。


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果物、野菜、おやすみの睡眠と運動の健康的な食事とこれらの技法を組み合わせると、厚手の光沢のあるロックを成長させるあなたの道にうまくいくでしょう。脱毛は遺伝的かもしれませんが、あなたのライフスタイルを根本的に変えることによってそれを止めなければ減速させる方法があることを忘れないでください。何が効果的で何が効果がないかを試してみてください。重要な結果に気付く前に少なくとも3ヶ月間は渡してください。