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育毛に自然なサイクルがあり、助けることはできますが上書きすることはできません。それぞれの卵胞(各鎖が成長する基部)は、この3部周期の成長(2〜8年)、分解(2〜4週間)および休息(2〜4ヶ月)に従う。髪の毛の新しい成長が始まると、髪は自然に脱落する。髪は毎年約6インチまたは約半インチの割合で成長する。
遺伝学と身体の健康は各人の実際の率を決定する。覚えておくことの最も重要なことは、育毛はプロセスであり、時間が必要であるということです。ピルはプロセスをスピードアップすることはありませんが、プロセスを強化することができます。
髪の栄養素
髪をより速く育てるためのピルは市販されています。彼らの希望に素早く答えます。真実は、髪に成長のための最良の環境と栄養素を与えることは、髪の成長を促す答えです。これは、適切な栄養---食事、ビタミン、ミネラル---髪を個人的な速度で成長させ続けることを意味します。髪の健康が体の健康を明らかにします。
ビタミンピルの髪の修復
ビタミンBの髪の成長を助け、髪を光沢と健康に保ちます。ビオチンとパントテン酸は、シャンプーやコンディショナーに使用されるビタミンB群です。あなたの体にBビタミンのすべてを与える良いB複合ビタミンサプリメントを服用すると、髪の修復を助け、卵胞を幸せに保つだけでなく、ストレスの影響(育毛の減速の別の要因)にも役立ちます。ボディにベータカロチン、マグネシウム、亜鉛のレベルを満たしておくと、育毛に役立つだけでなく、爪や肌にも役立ちます。
髪の栄養素
毛の成長のためにシリカを使用しています。卵胞はまだ生存していなければならず、このために毛嚢が有益である必要があります。これは死んだ卵胞では機能しません。ギンコは体内の循環を助けるために働いています。循環が促進されると卵胞が刺激される。ネトルは、髪のために働くことができ、丸薬の形態で、または茶のように取ることができる別のハーブです。ハーブとビタミンは、他の副作用があるので、服用前に徹底的に調べてください。
ヘアリペアピルについての真実
ビタミンの中には、ビタミン、ミネラル、毛包を刺激するハーブ。ラベルを確認してください。成分リストは、おそらくビオチン、シリカ、およびこれらの丸剤の使用を明らかにするでしょう。真実は、これらの製品は、より速い髪の成長の可能性を促進することができますが、それは起こることを約束することはできません。
毛の成長のためのホームレメディ
ダイエットは、髪の修復と早い成長のために利用できる最良の家庭救済です。
栄養不足やホルモンの不均衡が問題であると思われる場合は、検査を受け、自己投薬前に確実に確認してください。ダイエットに多種多様な野菜や果物を加え、新鮮な空気をたくさん摂取して運動をします。適切なタンパク質摂取は非常に重要です。ワイルドクレームを起こしている企業から育毛剤を服用する前に、メーカーに検査結果を尋ねて、評判の良い検査室と検査方法で検査が行われるようにしてください。
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