緊張頭痛とは何ですか？

クリーブランドクリニックによれば、他のどのタイプの頭痛よりも多くの人が緊張頭痛に苦しんでいます。
クリーブランドクリニックでは、アメリカの成人人口の30〜80％が時折緊張の頭痛を受け、3％が慢性的な緊張頭痛を訴えると述べています。緊張の頭痛やストレスの頭痛は、毎日の活動を妨げる恐れがあります。原因

クリーブランドクリニックによると、腰や頭皮の緊張した筋肉によって緊張の頭痛が引き起こされる可能性があります。これは、悪い姿勢、睡眠不足、うつ病の結果です。また、家族の問題、体重増加や大きな検査のための勉強などの環境ストレス要因によって引き起こされる可能性もあります。



リスク要因

Mayo Clinicによると、女性の90％は緊張の頭痛に苦しみ、男性の70％は生涯で1つしか持たない。どの年齢の人も緊張の頭痛に苦しむことができますが、40代半ばの人々は最も苦しんでいるようです。


痛みの種類

緊張の頭痛あなたの頭の正面、側面、または上部に影響を与えます。緊張型頭痛は中程度から激しいものまで、深い圧力または一定の痛みによって異なります。その痛みの重症度はその頻度とともに劇的に増加する。慢性的な緊張性頭痛は強度が異なることがありますが、痛みはほとんど常に持続します。



痛みの持続時間

クリーブランドクリニックによれば、緊張性頭痛はしばしばゆっくりと始まります午後から始める。彼らは30分から数日の間どこでも耐えることができます。緊張性頭痛は時折起こることがあり、月に15日未満の場合にはエピソードとして定義される。あなたが月に15日以上緊張の頭痛に苦しんでいる場合、あなたは慢性緊張の頭痛を持っています。


症状

あなたが緊張の頭痛に苦しむなら、眠りに落ち、慢性的な疲労感があります。あなたは、午前中の痛みや一般的な筋肉の緊張を経験するかもしれません。
あなたは光にいくらか感受性があるかもしれません。