緊張の頭痛を防ぐための不安薬

緊張の頭痛は、通常、頸部と肩に筋肉の痛みを伴う寺院の近くで発生する。
名前のように、緊張の頭痛は、ストレス、筋肉の痛みや怪我、またはうつ病や不安などの精神状態の結果です。不安が緊張の頭痛の根底にある原因である場合、抗不安薬は痛みを緩和するのに役立ちます。症状

ラトガース大学のウェブサイトに掲載されている「頭痛」の記事によれば、緊張性頭痛は片頭痛の片頭痛であり、片頭痛と古典的頭痛はもう一方を構成します。緊張と筋肉の頭痛は、筋肉の緊張と緊張の結果です。しかし、このような緊張は多くの原因に追随することができます。感情的な原因にはうつ病、不安、ストレスの多い仕事/学校/生活のスケジュール、抑圧された怒りが含まれます。
また、長期間座っている人は緊張の頭痛に苦しむことがあります。緊張の頭痛の経験は人に依存しますが、頭の頂部には痛みが鈍い永続的な痛みとして表現されています。

カウンセリング薬は緊張性頭痛の症状を治療するために使用できますが、MayoClinic.comの「緊張性頭痛：治療と薬物」の記事によれば、Excedrin、Tylenol、Advilなどの薬物は結局消えてしまいます。状態の症状を軽減するのに効果的です。しかし、研究者は緊張の頭痛を脳化学セロトニンの産生に関連づけています。そのため、多くの医師は緊張の頭痛を患っている人に抗うつ薬を処方しています。
また、抗うつ薬を使用して特定の不安障害を治療することもできます。しかし、緊張の頭痛に寄与することができるので、それらの状態についてスクリーニングされることについて医師に相談する必要があります。

抗うつ薬心理療法、リラクゼーション技術、および理学療法が含まれます.Rutgers Universityによると、心理療法は、不安、うつ病、または他の状態などの精神状態に関連するストレスの症状を軽減するのに役立ちます。精神療法は、慢性疾患で苦しんでいる人（緊張の頭痛が非常に広がり、数週間または数ヶ月続く場合）を助けることもできます。
心理療法は人々が自分の状態についての肯定的な見通しを維持し、頭痛が効果的に治療できることを認識するのに役立ちます。

リラクゼーションテクニックには、瞑想、ビジュアライゼーション、ストレス、負の感情や欲求不満の軽減に役立つ呼吸訓練が含まれます。リラクゼーション技術は、ストレスレベルを下げることによって緊張の頭痛に予防効果をもたらすことができます。

理学療法は、身体的な怪我の結果として緊張の頭痛を経験する人に役立ちます。緊張性頭痛のための理学療法の詳細は、頭痛の傷害のタイプおよび重症度に依存する。
理学療法とは、寒さや熱い加圧や頸部、頭部、肩に適用されるマッサージの使用を意味します。