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毎月、6000万人以上のアメリカ人が酸逆流を戦います。それは百人のうち約五人です。症状:
酸逆流の3つの最も一般的な症状は、胸やけ、消化不良および逆流。胸やけは酸逆流症の主な症状であり、約75%の人々が酸逆流症状に苦しんでいる。消化不良は、上腹部の痛みまたは胃の中の満腹感からの悪心である。
GERDを持たずに消化不良を起こすことは可能です。逆流は、喉に酸性バックアップを感じています。 「濡れた熊」と呼ばれ、吐き気として出ることができます。あまり一般的でない症状には、胸痛や喉の不快感などがあります。酸性喉頭炎は、乾燥した咳、ho声、および喉が喉に引っ掛かったような感覚を伴う。慢性的な咽喉痛や嚥下困難は他の症状であり、一定の瞬間的なものでもあります。
予防/治療
大量の食糧を消費すると胃がより多くの酸を生成します消化。 1日3食を食べるのではなく、食べ物の量が少ない食事を多く食べる。
食べ物が少なくなれば、胃の負荷が軽減され、酸分が少なくなります。パン、パスタ、ライスなど消化しやすい食品を選んでください。高脂肪食品は胃の中に長く留まり、より多くの酸を生成するため、脂肪が豊富な食事は避けてください。アルコールや喫煙を制限または排除する。喫煙中のニコチンは、下部食道括約筋を弛緩させることができる。アルコールを飲むことは、逆流が食道に入ることを可能にするこの筋肉を妨げる。食事を食べた後に少なくとも45分間寝る。あなたが横になって、頭を6~8インチほど上げてください。
誤解 -
酸逆流が胸やけと同じであるという誤った考えがあります。
実際、胸やけは酸逆流症の多くの症状の1つにすぎません。
酸逆流が早急に解決されない場合、食道がんにつながる可能性があります。あまりにも遅くそれを治療するのを待つことによって、癌性腫瘍が大きく成長するリスクを冒すので、彼らは手術できません。食道癌症例の約30%が酸逆流症と関連している。
としてアロエベラを使用するアロエベラの植物は、尖った端を持つ大規模な緑と多肉の葉があります。
アロエ植物は薬用植物と家庭や園芸植物の両方に賞賛されています。アロエは、様々なゲルやローションの成分の一つです。多くの人々は、医薬品の性質と同じよう
の説明Atkins Dietは、炭水化物の消費量を減らした場合、身体の脂肪を燃やす必要があるという考えに基づいています。
ダイエットを変えることで、あなたの体は炭焼き機から脂肪燃焼機に変わり、したがってあなたは脂肪を失うことになります。 At
鼻腔を洗い流すためのネチェットポットを使用すると、副鼻腔感染症を緩和するのに役立ちます。
温かい水と海塩の標準的な溶液は、あなたの洞をきれいにし、細菌と戦います。しかしエキスパートはエッセンシャルオイルを少量だけ加えることをお勧めします。ティ
healingdaily.comによれば、10人のアメリカ人のうちの1人が毎日胸焼けの影響を受けています。
一部は酸逆流症状に苦しんで投薬が必要ですが、他の患者は軽度の問題を抱えており、自然に治療することを好む場合があります。幸いなことに、自