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高血圧を下げる薬草

     編集:病気

あなたの血圧が危険区域に入るほど高くない場合、そして食事や生活習慣の変化に取り組んでいる場合は、いくつかの薬草療法を試してみる価値があります。
これらのハーブの一部は血液シンナーとして作用するので、最初に医師に相談することなく抗凝固薬を使用している場合は使用しないでください。これらはまた、迅速な修正ではなく、結果が表示されるまで数日から数週間かかることがあります。ニンニク

2005年に発行された「American Family Physician」の研究では、毎日ニンニクを1杯食べると高血圧を低下させる可能性があると指摘されています。


Hawthorn
< 「一般慣行の英文誌」に掲載された研究では、サンザシは2型糖尿病患者の高血圧を低下させることが示されました。
ホーソーンは、血管を拡張し、心臓のポンピング能力を強化するように見えます。


Rauwolfia Serpentina

Kee Chang Huang著「Pharmacology of Chinese Herbs」アーユルヴェーダの考察




アーユルヴェーダの考察アーユルヴェーダ医学は、一時的な介入措置として、ラウォルフィア・セルペンティナを見ている。ライフスタイルとダイエットの変化は、サンザシサプリメントと一緒に、長期治療としてより効果的です。



アルジュナ

1997年の「インディアンハートジャーナル」の研究は、アルジュナ弱い心臓を強化することによって高血圧を低下させる可能性があります。


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