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クッシング病のヘルプとサポートのウェブサイトによると、人参は副腎髄質を増強するために使用することができます。高麗人参は活性化とエネルギー回復の両方の特性を持っています。さらに、毎日摂取すると、人参はエネルギー貯蔵量のバランスをとり、代謝を増加させる。具体的には、シベリア人参は、体のストレスや疲労に対処する能力を向上させます。副腎機能障害を治療するために使用される他の薬草療法には、プロゲステロン、甘草およびミルクシスル種子を含むワイルドヤーンが含まれる。副腎不全に苦しむ人々は、加工食品。
代替療法リソースであるNatural Waysによると、カリウムが豊富な食品は副腎を回復させるのに最も有益です。さらに、このウェブサイトには、有機食品と食品全体がエネルギーを増やし、副腎機能を高める最も健康的な選択肢であると記載されています。副腎機能を高める特定の食品には、小麦胚芽、卵、キビ、海藻、昆布、メロンなどがあります。
食物サプリメント
さまざまなビタミンがあります副腎機能を高めるために補充することができるミネラルを含む。
これらには、亜麻仁油、オメガ3、ブドウ種子エキス、余分なビタミンB6とB12、さらにはカルシウム、カリウム、鉄、亜鉛を含むマルチビタミンが含まれます。これらのサプリメントは、ストレスホルモンを調節しながら副腎系をサポートするのに役立ちます。
ナチュラルウェイは、定期的な歩行、トランポリンの運動、武道やヨガなどのいくつかの強化練習を提案します。基本的な筋力トレーニングは体がストレスに対処するのに役立つだけでなく、循環を生成し、エネルギーレベルを高める。さらに、運動は列車を見つけ、身体の特定の部位の筋肉を増強し、全体的な強さにつながります。
操作療法
副腎機能、鍼、指圧、カイロプラクターを高めるために使用することができます。 3つすべては、背骨に沿って神経を操作することによって動作します。これらの神経は、本質的に副腎腺に給餌し、通路が閉塞されたとき、または身体の中心からの操作が問題を解決するのに有効な場合があります。
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