Motivational Interviewing Tools

モチベーション・インタビューは、カウンセリングのスタイルです。
それはもともとDrsによって開発されました。ウィリアム・ミラーとスティーブン・ロールニックは、相談方法として成功しており、問題行動を変えるためにアンバイヴァレンスを特定し解決することに成功しています。最初はアルコール依存症のカウンセリングスタイルとして使用されていました。性行動や薬物乱用としてエクスプレス共感

感情を表現することは、モチベーションインタビューでは重要であると考えられています。カウンセラーは、クライアントと同じ方法で、クライアントの問題を見て、感じ、考えようとする必要があります。
理解していることで、クライアントはカウンセラーに対して信頼感を感じる可能性が高くなり、クライアントがよりオープンになるようになります。カウンセラーがクライアントの変化に関するアンビバレンスに関してより多くの情報を収集するほど、クライアントはクライアントが自分の人生に肯定的な変化をもたらす方法を探求するのを助けることができます。


自己効力のサポート

クライアントは、変更に成功する前に変更が可能であると信じる必要があります。
クライアントは、行動を改善するための行動を選択し実行するタスクを割り当てられ、カウンセラーは、彼が変更できるというクライアントの信念をサポートすることに重点を置いています。

MIアプローチでは、変更する "正しい方法"はありません。これにより、クライアントは行動改善のための自分の道を選ぶことができます。カウンセラーは、クライアントが自分の人生において肯定的な変化を達成した他の時点を指摘したり、同様の問題を抱えている他のクライアントの成功の簡単な例を共有するなど、設定はカウンセラーにとって大きな助けになります。
他のクライアントからの成功事例を聞いて、変化が可能であるとクライアントが信じるのは簡単です。



抵抗で転がる

MIスタイルを使用するカウンセラーは、クライアントからの抵抗と戦うことはありません。カウンセラーは代わりに、クライアントの見解をさらに詳しく調べるために、クライアント自身の「勢い」を使用します。これは、抵抗を減少させる有効な方法であることが証明されている。クライアントはカウンセラーの可能な提案で議論に値するとは報われていません。
クライアントは自分の問題を解決するための戦略を特定して開発することが奨励されるため、クライアントとカウンセラーの階層は確立されないため、抵抗のカウンセラーは新しい視点に関する提案をすることができますが、クライアントに新しい考え方を課すことはできません。


不一致を開発する

クライアントが相違点を見始めたら彼がどこにいても行動的に対処しているところでは、変化のモチベーションが始まります。
カウンセラーは、クライアントが相違点を特定するのを穏やかに支援し、徐々にクライアントが現在の行動によってクライアントが変化の目標を達成できなくなっていることを確認するのを支援します。