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ビタミンAは、にきび、乾癬、潰瘍、甲状腺疾患、ウイルス感染および過敏性腸症候群（IBS）を含むいくつかの状態の予防および治療に役立ちます。ビタミンAが見つかった場所
ビタミンAは、子牛の肝臓、卵、牛乳に含まれています。プロビタミンA化合物であるカロテノイドを介して植物食品中にも天然に存在する。いくつかの例は、ベータカロチン、アルファカロチン、ガンマカロテン、リコピンおよびルテインである。彼らはホウレンソウ、ケール、ニンジン、緑の葉、サツマイモ、カンタロープ、トマト、アスパラガス、ブロッコリーに存在します。
ビタミンCの役割
ビタミンCまたはアスコルビン酸は、血管、骨および腱を構成するコラーゲンを合成するのに役立つ。ビタミンCが見つかった場所
ビタミンCは柑橘類に豊富に含まれていますが、スイカ、ピーマン、イチゴ、葉緑素、カリフラワー、キウイ
ビタミンAとCの欠点は、いくつかの症状や重症の疾患や状態。ビタミンAの欠乏は、視力の問題やドライアイ、乾燥した肌、乾燥した髪、さらには免疫システムの障害を引き起こす可能性があります。
ビタミンCの欠乏は、皮膚、易刺激性、うつ病、感染症、出血性歯茎、遅い治癒組織および筋肉疲労の原因となり得る。
注意欠陥多動性障害（ADHD）は、約200万人のアメリカ人の子供に影響を与え、しばしば大人の不注意、多動性および衝動的行動に耐えます。
覚せい剤は、最も広く受け入れられている現代的治療法である。しかし、代替治療法も有効な選択肢を提供している。
Honeyのための蜂蜜は風邪から喉の痛みにきびに多くのもののための民間療法として何世紀にもわたり賞賛されています。
ほぼすべてのパントリーにあるナツメグは、その癒しの効果についても賞賛されています。 2つの成分をまとめると、瘢痕化の強力な治療
年の鶏痘は今では広く使われている水痘ワクチンのおかげで、ますます稀化されています。
子供たちは水痘に曝されることは少ないので、両親に帰すことは少なくなります。しかし、それは水痘が絶滅したということではありません。子供にとっては、水痘は不快です
の定義によれば、個人衛生は、国家補償保険基金によると、身体をきれいにし、清掃し、見守っています。
手洗い 手を洗うことは、病気を予防する重要な要素です。 ほとんどの病気や感染症は、海軍海兵隊公衆衛生センターによれば、人が洗われていない手で口に