潮吹きを防ぐ方法

海の反復的な揺れや動きに起因する内耳への過度の刺激は、吐き気や嘔吐を引き起こし、冒険を台無しにする可能性があります。
潮吹きを止めるためのいくつかの試行錯誤した方法があります。あなたが必要とするもの
レモンドロップスとジンジャーカプセル

















レモンドロップスとジンジャーカプセル - （Dramamine）などの市販薬を検討することができます。多くの人にとって、最も効果的な予防薬はスコポラミンであり、処方箋で入手可能であり、皮膚へのパッチとして適用されます。

2

あなたの手首の中枢神経を刺激する抗シース性のリストバンドを試してください。よく知られている鍼治療のポイントです。


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あなたの旅行の12〜24時間前に生姜を食べてみてください。パッケージに記載されている指示に従うか、地域の健康食品店の栄養士に相談してください。いくつかの筋には、粉末状の生姜をグラノーラに入れたり、トーストの上に振りかけることを推奨しています。あなたの旅行の前にジンジャースナックで軽食をスナップすることも役立ちます。

あなたの旅行の前に水を十分に飲む。良好な水分補給は海綿症の予防に役立ちます。
しかし、一度船に乗ったら、食べ物や液体は避けてください。すべてのアルコール飲料を避けてください。アルコールはあなたのおしゃれな気分に加わるだけでなく、脱水を促進することができます。

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出発する1時間前にオートミール、ピーマンのパンまたはベーグルを食べる。いくつかの専門家は、あなたの胃の中に食べ物を持っていると海酔いを減らすことができると言います。

6

通常はデッキの中央に最低限の動きが感じられる場所に座り、あなたの吐き気を助けるものではありません。


7

ボートの動きが始まると、すぐにあなたの好きなハードキャンディーを吸います。あなたの吐き気をチェックするのを助けるかもしれません。
8

深呼吸をして、遠くまで目を凝らします。波や動く物体ではなく、水平線に焦点を当てる。