薬を使わずに痛みをなくす方法

大部分の咽頭痛はウイルス感染または細菌感染のいずれかに由来しますが、空気中に浮かぶ吸入性刺激物など、あまり一般的ではない原因が存在します。
あなたが喉の痛みを抱えている場合、薬が必要なく数日以内に治癒する可能性があります。喉の痛みのためのほとんどの家庭の救済はあなたの人生で得ることができるように喉への悪化を減らすか痛みを減らすことによって働く。休息

休息を取ることで、体の癒しのスピードを速めることで喉の痛みを取り除くのに役立ちます。あなたが休む予定の部屋の空気の質は重要なので、喉の痛みを悪化させません。タバコの煙や産業排ガスなどの汚染物質はあなたには悪いが、乾燥した空気も喉の痛みを刺激し、すでに炎症を起こしている領域にさらに損傷を与える可能性があります。加湿器は問題を予防するのに役立ちます。


抗炎症

ジンジャーとウコンは、鎮痛および抗炎症の両方の特性に使用できるハーブです。カリフォルニア州サンタモニカのMao Shing Niは、栄養学と中国医学の専門家です。ウコンをあなたの食べ物に振りかけるあなたの食事にジンジャーを取り入れるか、ハーブを使ってお茶を淹れるかのどちらかです。天然の鎮痛剤やメントールのような抗炎症成分を含むロゼンジやハードキャンディーを購入する。



役立つ食べ物と飲み物

あなたの食事の食べ物や飲み物を変える食べることから来るあなたの痛みの痛みを軽減するために。
冷たい飲み物はあなたの喉を鎮め、それをコートするのを助けることができる飲食品もそうです。これらには、蜂蜜、ミルク、クリームのような乳製品が含まれますあなたの喉を刺激しない他の食品には、オートミールと暖かいスープが含まれます。余分な熱は非常に簡単に痛みを引き起こし、あなたの状態を悪化させる可能性があります。


他のホームの救済

塩水の溶液でうがいをするのは、あなたの痛み痛みを軽減することができます。甘草シロップまたはアップルサイダー酢でうがいをする。暖かい水で薄められたバーボンやウイスキーのようなアルコール飲料は、麻痺性があります。
しかし、それらを飲み込むことは避けてください。