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あなたの足が腫れているという徴候を認識してください。 1つだけが影響を受ける場合は、足のサイズの違いに気付くでしょう。しかし、あなたの両足が体液のために異常なサイズである場合、これは当てはまりません。あなたはまた、皮膚の下の腫れや腫れを観察するかもしれません。さらに、あなたの肌は光沢があるか、伸びているように見えるかもしれません。
もう1つの方法は、数秒間軽く足を押すことです。あなたのお肌に押された後に窪みや刻印が残っている場合は、浮腫があるかもしれません。
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原因を把握してください。長時間立位した後や長時間の乗り物や飛行中など、特定の状況で足がふくらむことがよくあります。あなたの足首や足の外傷も別の原因です。女性の場合は、妊娠や月経期間によって足が腫れてしまうことがあります。他の一般的な原因は、Medline Plusによると、年齢の増加や太りすぎの可能性があります。
脚の感染、火傷、昆虫のかみ傷、または静脈瘤のような症状は、片方または両方の脚の腫れを引き起こす可能性があります。
また、脚や足の手術を受けていて、血栓やリンパの閉塞があれば、脚が腫れてくることがあります。
リスクを理解する。肝臓、心臓または腎不全のような医療上の問題は、余分な体液があなたの体と脚に蓄積して腫脹する原因となります。他のリスクは、肝硬変、リンパ浮腫、腎炎症候群のような疾患および病気である。慢性静脈不全（CVI）は、脚の静脈が適切に血液を心臓に送ることができないため、足の末梢浮腫の危険因子です。
抗炎症薬（NSAIDs ）あなたの足を腫れさせることができます。
ベラパミル、ジルチアゼム、ニフェジピンなどの血圧治療薬を使用している場合、脚に腫れが発生する危険性があります。フェネルジン、抗うつ薬、デシプラミンのような三環系のようなMAO阻害剤は、あなたを危険にさらす可能性があります。避妊やホルモン補充療法に含まれるエストロゲンは、リスクを増加させる可能性があります。
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