編集：病気
信じられないかもしれませんが、それらのタイトなジーンズやズボンを身に着けていると、あなたの精子を傷つける可能性があります。自然は、理由のために睾丸が身体の外にぶら下がるように設計しました。体内温度が精子を殺します。精子は生き残るために冷たく保たなければならない。
だから体の横にある睾丸をくすぐることで、体にフィットする下着やタイトなズボンを着用して、陰嚢の温度を上げて精子を殺します。ボクサーとリラックスしたフィットのズボンを着用し、あなたの体の部分と身体の残りの部分との間に空気を入れさせましょう。
ストレスの軽減
ストレスはあなたの全身、精子が含まれています。身体が疲れていると、ホルモンが適切に生成されず、不均衡が生じることがあります。健康ホルモンがなければ、健康ホルモンは生産性と運動性をコントロールするので、健康な精子を得ることはできません。
男性のストレスは、しばしば練習や、運命のようにセックスによって軽減されます。良い、質の良い睡眠を取ることも重要です。だから、より多くの運動をし、より多くのセックスをして、よく眠る。これらのすべてがあなたのストレスレベルを改善し、精子の生産を促進するのに役立ちます。
ダイエットと栄養
あなたのダイエットを改善することがあなたの精子を改善することは間違いありません健康と容積。あなたの肥沃な精子の量を増やしたいときは、天然ビタミンとミネラルが豊富な野菜を多く食べるとともにマルチビタミンを摂取する必要があります。
さらに、オメガ3やオメガ6などの必須脂肪酸、L-アルギニンなどのアミノ酸は、精子を増強する際に食事に必要なものです。これらは精子産生の基礎ブロックです。別の重要な要因 - 水分摂取。それらの精子は水泳するために多量の体液を必要としますので、体が水分を保つようにしてください。 1日6〜8本の水が大切です。
バーバーポールワームAngiostrongylus cantonensisは、ヒト宿主に感染する重大な感染症に至る可能性のある寄生虫または回虫であり、死に至る場合もあります。
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適度に香水を塗布することは、困難であり、潜在的に厄介な作業であり得る。
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メチルフェニデートおよびアンフェタミンはいずれも中枢神経系の処方強度覚醒剤である。彼らは、主に注意欠陥障害の治療に使用されています。場合によっては副作用があることが知られているため、これらの薬剤のいずれかを使用している間は注意が必要です。