精子の形態学を改善する方法

科学者たちは、精子の形態や精子の形は、精子の数や運動性（精子の動き方）と同様に、男性の受精能に影響を与えることを知っています。
正常な精子形態を有する患者は、性交、子宮内授精、または体外受精によるかどうかに関わらず、赤ちゃんを妊娠する機会が改善される。乏しい精子形態であっても、妊娠は可能かもしれませんが、精子の形態を改善すると男性の受精能が改善する可能性があります。精子の形態学

正常な精子は、長さが5〜6マイクロメートル、直径が約3マイクロメートルの楕円形の頭部を有する。キャップは頭部の40〜70パーセントを覆い、明確に定義されるべきです。精子に目に見える欠陥はなく、精子の頭の中に精液の半分よりも大きい液滴はない。
精子は、これらの因子の組み合わせを測定する尺度に従って、その形態学的に等級付けされる。精子形態学スケールで4％未満の精子形態を有する男性受精能試験が戻ってきた場合は、再度試験する。低精子の形態は一時的であり、時にはそれ自身で改善する。他の時間は、低精子形態は、精巣異常、傷害または生活習慣の選択の結果であり、その後の検査でも同じことを試験する。


ライフスタイル因子

喫煙をやめ、アルコール消費量を減らし、もっと運動する。不法薬物を使用しないでください。
一般的に健康な生活を営むことで、一般的に男性の受精能が改善され、体内で産生される精子の質と数が改善されます。脂肪分を減らし、毎日食べる果物や野菜を増やしましょう。

シェフィールド大学のAndrologyシニア講師であるAllan Paceyのテストでは、果物や野菜を最高に食べた男性脂肪分を減らし、アルコールを減らし、精子の数と質を改善しました。彼らの食事には、栄養士が抗酸化物質を多く含むよう特別にデザインしたスムージーが含まれていました。ブルーベリー、マンゴー、ラズベリー、オレンジとスムージーを混ぜる。
あなたのライフスタイルがすでに一般的に健康であり、精子形態学の問題が持続する場合は、専門家に相談してください現場で。医師は処方薬または手術で低精子形態を治療することができます。睾丸に液胞が見つかった場合、医師はそれを除去する手術を行うことがあります。いくつかのケースでは、低体温の精子の形態は治療にもかかわらず持続します。

治療が不十分な精子の形態が持続する場合は、心に留めてください。乏しい精子の形態に想到された子供の先天性欠損症と関連する証拠はない。ある種の症例では精子形態が低くても、IUIやIVFなどの不妊治療の助けを借りても、カップルはまだ健康な妊娠を想像することができます。