ツェルノームの代わりに

慢性的な便秘やZelnormとの便秘を伴う過敏性腸症候群からの救済を最終的に発見した多くの人々にとって、FDAの自発的リコールは直面しているようなものでした。
あなたが逃げる人の一人だったら、次に何を試していいのか分からないかもしれません。幸いにも、あなたにはZelnormのいくつかの選択肢があります。あなたの医者と相談して、どちらがあなたのために働くのかを話してください。歴史

2002年、FDAは過敏性腸症候群と便秘の治療薬として承認された最初の処方箋薬であるZelnormを承認しました。最初から、ゼルノームは問題に悩まされていました。 2004年、FDAは、ZelnormのメーカーであるNovartisに、Zelnormパッケージにラベリングを加えて、この薬物の潜在的な重大な副作用について警告するよう求めました。
2007年、FDAは、この薬物療法がいくつかの患者に心臓発作を引き起こす可能性があるとの研究の結果、Zelnormの自発的リコールを要求した。

Zelnormの出発であるAmitizaは、慢性便秘と便秘の過敏性腸症候群の治療専用の処方薬です。 Amitizaがあなたのために働くかもしれないかどうかあなたの医者に話してください。吐き気は一般的な副作用であることに注意してください。

市販の下剤は時々助けてもらえますが、定期的に飲むべきではありません。 Metamucilのようなバルク下剤は、最も安全なタイプです。
ミララックス（MiraLax）などの浸透虫剤もまた別の良い選択肢です。便軟化剤、潤滑剤、生理食塩液緩下剤または刺激剤は、時々使用するための他の選択肢です。


代替救済

いくつかのハーブまたはミネラル救済策は、便秘に役立つか、慢性的な便秘や過敏性腸症候群に伴う痛みや鼓腸を和らげるのに役立ちます。マグネシウムサプリメント（酸化マグネシウムまたはクエン酸マグネシウムのいずれか）は、有用な代替物であり得る。アカシアは、多くの人が参考になったハーブ療法です。フェンネルは膨満感を助け、ペパーミントは胃の痛みを和らげます。
byroniaや硫黄などのホメオパシー治療は、救済を提供する可能性があります。

マッサージや鍼治療に役立つその他の代替治療。いくつかの便秘患者は、便秘を緩和するための催眠療法プログラムを通じて救済を発見しました。


ライフスタイルの変更

場合によっては、ライフスタイルや食事の変化が治療に十分である場合があります。あなたの便秘を少なくとも管理してください。あなたは、あなたの食事に繊維が多い食品を追加することから始めたいと思うかもしれません。
また、食べ物の日記をつけて、どの食品があなたの便秘を悪化させるか、改善するのに役立つこともあります。水をたくさん飲むと常に助けになります。グルテンフリーや乳製品のない食事で救済策を見つけた人もいますが、それを実験する前に医師に相談してください。

定期的な運動プログラムは、おそらく慢性的な便秘の緩和に役立ちます。ストレスがあなたの悩みを増やすので、マッサージ、深呼吸、その他のリラクゼーションテクニックが役立つかもしれません。

あなたは自分の身体を再トレーニングするのを助けることができます。毎日、時間を十分に取れるようにしてください。
急にすることは事態を悪化させるだけです。


考慮事項

これらの選択肢のどれも助けておらず、便秘が深刻で即時治療が必要な場合は、別の選択肢があります。 FDAはノバルティスと協力して、リスクの低いカテゴリーに属し、他の治療法からの救済を受けていない人のために、限られた緊急時にゼルノームを利用できるようにしています。あなたがこのグループに入ったかどうか、どうすれば進んでいくかについて、医師に相談してください。