ニコチンの代謝への影響

アメリカ心臓協会は、タバコに含まれる中毒性物質としてニコチンを定義しています。
それは脳の化学作用を変えることによって働き、喫煙者はそれを増やすことを渇望します。喫煙者はニコチンの代謝に影響を与え、多くの人々が体重を維持するのを助けます。体重増加の恐怖は、健康リスクにもかかわらず、一部の人が禁煙するのを防ぐことがあります。ニコチンが代謝に及ぼす影響を概説する、研究によって支持されている多くの事実があります。代謝の増加

1994年に実施され、Vanderbilt Universityによって引用された研究調査では、ニコチンが喫煙者の代謝を増加させることが実証されました。


Smokers v。
Non-Smokers

同じ研究では、非喫煙者の代謝と比較して代謝に対するニコチンの影響が劇的ではないことが示されました。しかし、これらの結果は、喫煙者のニコチン摂取量に左右されます。








研究の研究は、ニコチンの代謝への影響の増加カジュアルな運動中の喫煙と食事の減量に左右されます。


体重管理

代謝に対するニコチンの効果は、体重のコントロールを増加させません。
体重減少は、喫煙者が健康でバランスのとれた食事のためにタバコを使用することと関係があります。


体重増加

禁煙を考えている人々の共通の恐怖は、彼らが終了した後に体重を得る。しかし、American Journal of Physiologyの研究では、多数の個体を試験した後に、被験体における脂肪蓄積の有意な増加はなかったと述べている。個人が健康的な食生活を維持している場合は、通常、体重増加は一時的です。