慢性酸逆流症の治療法

Heartburnと消化不良は非常に一般的な状態です。
ほとんどのアメリカ人は、生活のある時点で症状を経験します。これらの症状が悪化するか、週に数回起こると、それは行動を取る時です。酸逆流は非常に一般的なので、真の健康脅威として真剣に受け止められないことがよくありますが、未治療のまま放置すると消化器系に重大な混乱を招き、痛みを伴う潰瘍につながります。幸いにも、酸逆流を予防し治療するためにできることがいくつかあります。説明書

1

食べ物の摂取を避ける。これらは通常、スパイシーな食品、揚げ物、トマトソースや柑橘類のような高酸性食品を含みます。カフェインとタバコを楽にしましょう。喫煙とカフェインはどちらも酸逆流の原因となります。
あなたの最大の賭けは、両方を避けることです。


3

体重を減らします。過体重は酸逆流の一般的な原因です。しばしば、これらの余分なポンドを失うことは、病気を治すために必要なすべてです。
4

ベッドの前では食べないでください。寝る前に食べ物を数時間消化してください。食べた直後に曲がることも避け、酸逆流を引き起こす可能性があります。
5

睡眠が上がった。あなたの背中に寝ると、胃酸が食道に入ることができます。より恒久的な解決策のために、枕で自分自身を上げたり、マットレスパッドまたはライザーを使用してください。


6

処方薬を服用してください。医師は、胃酸の産生を遅らせ、酸による損傷を治癒できる処方薬を推奨することができます。多くの人が処方薬で症状の激しさを軽減しています。酸逆流の重症度と頻度については、医療従事者に相談してください。これらの薬は、恒久的な解決策を提供することができますまたは減量や禁煙のような他の方法が保留になるまでブリッジとして使用することができます。

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店頭薬を試し、あなたの症状からの救済。以前は処方箋が必要だった薬があり、現在は店頭で販売されています。

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ハーブサプリメントをお試しください。
オレンジピール抽出物は、酸逆流を予防し、治癒する上での利益のために研究されている。酸逆流の救済策として挙げられている自然療法は、リンゴサイダー酢、ベーキングソーダ、リンゴ、消化酵素、プロバイオティクスです。あなたが使用している自然療法について、常に医師に伝えてください。