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乾燥口に対する救済

     編集:病気

口腔乾燥症は、口の渇き、味の減少、虫歯および虫歯の増加などの症状を引き起こす可能性のある治療可能な状態である口腔乾燥の医学用語です。
処方薬は口の乾燥を治療するのに利用できますが、特定のタイプの飲食品の消費量を増やしたり、睡眠中や運動中に個人的な習慣を変えるなどの家庭救済も可能です。乾燥した口の救済についてMayo Clinicからのこの情報を考慮してください。ガム

チューインガムは口の中で唾液の生成を増やすことがあります。砂糖のないタイプはあなたの歯のために安全かもしれません。


ハードキャンディー

ハードキャンディーを吸うと、口の中の唾液の流れが増え、あなたの食事や歯に悪影響を及ぼすことはありません。



水分を頻繁に飲むと、余分な砂糖を消費することなく口をよく水分に保つことができます。不要なカロリー


鼻の呼吸

鼻の呼吸は、あなたの口からではなく、あなたの鼻を通って、特に運動中や夜間には、口の乾燥を和らげることができます。


加湿器

睡眠中に家に温かいまたは冷たい空気加湿器を使用すると、乾燥した肌の肌や髪を改善するための口が乾燥する自然な治療法です。



香水

カイエンや唐辛子などの辛い香辛料は、あなたの口の中の唾液の流れと目の涙の産生を刺激する可能性があります。


呼吸帯

いびきを防止するために夜間に呼吸帯を使用することは、口の乾燥を防ぐための救済策であり、睡眠障害を軽減することもあります。



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