編集：病気
前車に乗ります。これは、列車の運転手が座っている場所です。
2
座席を見つけ、前方を向いています。前方、後方、横向きの座席があります。立つための十分な余地もある。列車で乗り物酔いを起こしやすい場合は、前方に向かって座って座るのが最善です。
3
列車の正面窓を見てください。ガラスは着色されていますが、電車の前で見ることができます。何が起きているのかを知ることができれば、病気を避けることができます。
4
頭を上げてください。いくつかの人々は下を見下ろすことによって周囲を読んだり、無視したりします。酔っている人のために、見下ろすとめまいや吐き気を引き起こすことがあります。
5
トンネル内で目を閉じます。目を閉める必要はないかもしれません。それはまたあなたの目を閉めることを悪化させる可能性があります。
しかし、人によっては、窓の外側にあるトンネルの光や目の眩みを引き起こすものがあります。このような場合は、頭を上げて目を閉じてください。列車が完全に停止したら目を開きます。
6
列車が完全に停止するのを待ってから起きます。列車が止まる前に多くの人がドアに並んでいます。彼らは人々が乗り始める前に彼らが列車から降りることができるようにしたい。列車が完全に停止すると、ドアが開く前に数秒待つことになります。めまいを避けるために、列車が止まるまで座ってください。
7
ヘッドフォンで音楽を聴いてください。これは誰にとってもうまくいかないでしょう。
しかし、一部の人は、列車の音を止めたり止めたりすることで、あなたの心の枠を助け、めまいを起こさないようにすることができます。
8
ドラマミンは、乗り物酔いを軽減することが証明されている1つの薬剤です。医師が処方できる処方薬もあります。
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