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タオルを長さ約20インチ幅10インチ。このサイズは、ヒートパッドの適切な形状と形状に最適です。
2
カットタオルを縦方向に折りたたみます。それが内側になっていることを確認してください。 2つの側面を縫う：1つの短い端と開いた長い側面。
第3面を開いたままにしておき、縫製されたタオルに充填材を注ぐことができます。縫製されたタオルの部分を右に回します。
3
乾燥したご飯（またはあなたが選んだ材料）を1杯飲んでタオル袋に注ぎます。お茶の好みの風味の1つのパケットで投げます。ティーバッグの上にもう一杯の米を注ぎます。別のティーバッグに入れて、コップ1杯で覆う。コップ5杯をすくい取るまで、このプロセスを繰り返します。
4
最後に開いた側の端を折り曲げて、縫うようにしてください。米は各ヒートパッドを少なくとも3/4まで充填します。この袋を縫い合わせてください。
5
袋を使用するには、電子レンジに1〜2分間置いてから、患部に適用してください。
癌は体内の異常細胞の増殖によって定義される。
これは致死的な疾患であり、可能な限り迅速に治療を受けるために症状を認識することが重要です。 疲労 がん患者は、説明できない理由でしばしば非常に疲れて排水されています。これは、複数のタイプのが
シェーグレン症候群は、狼瘡および関節リウマチなどの他の自己免疫状態で頻繁に生じる免疫系障害である。
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良性発作性座位眩暈（BPPV）は、人のバランス感覚を破壊する内耳の一時的な状態です。
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